★技術スタッフの一言★

こんにちは、梅雨のジメジメで革製品のカビが気になる
エムアールピーのIです。

このたび無駄課金大王と呼ばれる私が
改めて自分の課金しているサービスを見直しました。
その中でサブスクのサービスに課金している率が高かったです。

皆さん当然ご存知かと思いますが、
改めて、、「サブスク」とは、一定期間の利用権として
月々定額の料金を支払うサービスの事を言います。

レンタルサービスとの違いは？と、よく耳にしますが、
回数単位でサービスを受ける事をレンタルサービスといい、
一定期間内に繰り返し利用する事ができるサービスを
サブスクリプションサービスというらしいです。

次に疑問になるのは結局サブスクは得なのか？損なのか？という点です。
もちろんこれは受けるサービス内容と、受けたい期間によって違ってきます。、
なので一概に言えないのですが・・・・。

サブスクサービスの代表的な映画や音楽の場合は
「劇場で見たい」、「歌詞カード」や「CDジャケット」など
実物にこだわらないのであれば、
圧倒的にサブスクのサービスを利用した方がお得と言われています。

もちろん・・・
私のように、毎月一度も利用しない！というサービスに支払いを続けていれば、
”損をしている”と言っても過言ではないでしょう。。。

最後に現在ある色々なサブスクのサービスを調べてみましたので、
その一部をご紹介したいと思います。

◆住宅のサブスク【KabuK Style（カブクスタイル）】
https://kabuk.com/
・月約8万円から日本全国どこでも住むことができる。
・敷金、礼金なし
・家具はすべて完備

その場所に将来移住を考えており、
環境などを知りたいという場合にはいいかもしれません！

◆高級腕時計のサブスク【KARITOKE】
https://karitoke.jp/
・月額4,378円（税込）から
・通常使用で生じるキズ・故障のお客様負担なし
・月額21,780円（税込）のプランでは、
100万を超える高級腕時計も利用することが出来る

普通に考えて何百万の時計をポンポン購入は出来ませんので、
必要な時、ここぞの時での利用にもいいですね。

◆家具・家電のサブスク【airRoom】
https://air-room.jp/
・月額500円～（物によって様々）
・送料は配送/返送時個別に設定された金額が商品毎に発生
・気に入った家具は差額を支払うことで購入が出来る
・一人暮らし向けの家具セットなどもある
・長期利用で割引利用が出来る

短期滞在の場合はお得だし、何より廃棄などの処分に困らない点はいいですね！

いかがでしょうか？
ほんの一部ですが、、、これ以外にも現在では本当に色々サブスクサービスがありました。
花や、スムージー、絵画、香水、プロのスタイリストがコーディネイトしてくれる洋服など
自分にあった便利なサービスを探してみるのも楽しいと思いますよ！

5月に入り、だんだんと暖かくなってきましたね。
こんにちは、エムアールピーのKです。
今回は最近通い始めました、フィットネスジムについてお話しさせていただきます。

在宅勤務がほとんどの私ですが、運動不足解消を目的にフィットネスジムに通い始めました。

気がつけば私もアラサーということで、お腹まわりの脂肪に焦りを感じ始めました。(笑)
そんな折に近所に新しくフィットネスジムができ、仕事後でも通える！ということで通い始めることを決意しました。

通い始めたフィットネスジムは、24時間いつでもトレーニングできます。私は主に仕事後の21時頃にトレーニングしています。

また、そのジムは24時間開いているのですが、トレーナーさんは朝から20時までしか在中していません。人見知りの私としては、話しかけられたりすることは苦手ですので1人で黙々と運動できて嬉しかったりします。

運動不足解消を目的に通い始めた私のトレーニング項目です。

①ストレッチ
②軽く有酸素運動
③筋トレ
④ランニングマシン
⑤ストレッチ

お腹まわりをスッキリさせたいので、調べたところ筋肉をつけることで脂肪を燃焼しやすくし、有酸素運動で脂肪を落とすのが大事みたいです。

社会人になってから運動をしなくなり、筋肉が衰えたことがお腹まわりに脂肪がついてきた原因かもしれませんね。

フィットネスジムに通い、程よく身体が疲れているので夜もぐっすり寝ることができるのも嬉しいです。

まだまだ通い始めたばかりですが、良いことばかりで嬉しいです。
お腹まわりがスッキリしたら、次は腹筋を割ることにも挑戦してみたいです！

ゴールデンウィークに入りましたね。こんにちはMRPのMです。
今回も好きなゲームの話です。

前回のお話はこちら

少し前ですが、2021年2月18日にスクエア・エニックスから、NintendoSwitchソフトのシミュレーションRPG『トライアングルストラテジー（仮題）』が発表されました。プレイヤー自身の選択によってルート分岐が発生するストーリーや、高低差、天候、独特のターン性バトルなど戦略性の高いバトルを展開するゲームで、現在体験版も無料配信されております。ネットでは『タクティクスオウガ』の再来か？と書かれてもおります。というわけで、今回は『タクティクスオウガ』について紹介したいと思います。

『タクティクスオウガ』は1995年にスーパーファミコンで発売されたソフトです。翌年には『バイオハザード』、『Nintendo64』、『ポケットモンスター赤・緑』が発売され、スーパーファミコンの末期に発売されました。今でもシミュレーションRPGの金字塔とも言われることもあり、某ゲーム雑誌で、有名ゲームクリエイターが個人的に『ミニスーパーファミコン』に入れたいソフトに同ソフトが多くランクインしておりました。

魅力は色々とありますが、今回はストーリーとシステム面に触れたいと思います。
舞台は中世ファンタジーの世界で、多数派の民族、旧支配階級の民族、少数派の民族（主人公は少数派の民族です。）がいる紛争絶えない諸島です。その3勢力と大陸からの軍事介入勢力の戦争となっております。互いに自身の「正義」を主張し、様々な事情があるキャラクターが交える重厚なストーリーです。

ストーリーはマルチシナリオで、規律や秩序を重視する「ロウ（L）」、自由と混沌を重視する「カオス（C）」、どちらでもない一定の寛容さを重視する「ニュートラル（N）」、と呼ばれる3つのルートがあり、プレイヤー自身の選択によって決まります。ただ各キャラクターごとに上記のL,C,Nが設定されており、プレイヤーの選択によって忠誠心が変動したり、離反することもあります。

特に序盤のイベントとして、「よく聞いてくれ…。これから町の住人を一人残らず殺すんだ。」というセリフは当時「ゲーム＝子供向け」という枠組みを超え、大きなインパクトを与えました。その後の主人公の選択肢によってストーリーは大きく変わりました。

システム面としては、高低差のあるマップを活かして、高いところから低い敵に攻撃して反撃させなかったり、弓矢の飛距離を伸ばしたり、同じマップでも自分たちが低い位置から戦闘を開始して苦戦するなどあります。またほかにも天候も大きな要素で、雨なら命中率が下がる、雪なら移動力が大きく下がる。攻撃する向きも大きく影響します。真正面なら命中率が大きく下がり、背後からなら命中率が大きく上がる要素があります。

特に有名なのが「ウェイトターンシステム」があります。各クラス（騎士のナイト、魔導士のウィザードなど）、各装備に「ウェイト(重さ)」が設定されており、「ウェイト」が軽い順から敵味方のキャラクターの行動が決まる仕様でした。ただ強い装備は「ウェイト」も比較的高く、強い装備ばかりつけるとそのキャラクターが一回動く前に、他のキャラクターが複数回行動することになってしまい、戦闘時にそのキャラクターを活かせません。

　高低差や天候、攻撃する向き、装備の重さなどが影響することは、一部ゲームでは当たり前の要素ですが、これらを初めて大きく導入したのが『タクティクスオウガ』でした。

今だとWiiU、3DSバーチャルコンソールでスーパーファミコン版のダウンロードできます。またPSPでリメイク作品『タクティクスオウガ 運命の輪』が発売されております。PSPは一定ターンを巻き戻す機能もあったりします。一部賛否両論なシステムもあり、そちらは興味があれば調べてみてください。

興味があればぜひやってみてくださいね！

昨年7月に「おつまみのご紹介」をさせた頂いたＨです。
今回は、「小技」をご紹介します。

タイヤ止めが無い、スーパーなどの大きな駐車場でのことです。
ガラガラの時間帯でも、バックで枠内に入っていく方を、たま～に見かけますが、
私は、ガラガラなので、前進で枠内に入っていきます。
入った枠でなく、その枠は通り過ぎて奥の枠内にとめます。

枠内に駐車する際ですが、私はあえて少し左寄せで止めます。
自動車教習所では、「枠内の真ん中に止める」と教わりましたが、
右隣に駐車された方が、左寄せで止められると、私の乗り降りがキツイので
致し方ないのではと思っています。

セルフガソリンスタンドから始まり、最近、スーパー、コンビニでもセルフレジが増えてきましたね。
そこで私が行うのは、財布にある小銭をすべてをセルフレジに入れて会計し、小銭を減らすことです。
たまに、小銭の枚数が変わらないときがありますが(汗)
ちなみに、セルフレジの機種によっては、紙幣を先に入れると会計が進んでしまい、
小銭が増えてしまうので気を付けてください。

折りたたみ傘を使用し晴れた際は、皆様は濡れたその傘をどう鞄に入れていますか？
私は、ファスナーの付いた水漏れしないケースを使用しています。
縦横が15cm×30cmくらいで、100均で販売しています。
傘を丁寧に畳まなくても入れることができます。
ジップロックでも良いかと思います。

と落ちのないご紹介になりますが、試してみてはいかがでしょうか。
閲覧ありがとうございました。

みなさま、こんにちは。
MRPのK.Kです。

現在の賃貸物件に住み始めて10年ちょっと、
東日本大震災の数日後に引越しをしてバタバタしていた事を思い出します。
特に、食料品の確保に苦労した気がします。

皆さんの中にも、近隣トラブルに悩んだりした方がいるかと思います。
今までなかったのですが、テレワークが始まってから、
外壁の塗装やソーラーパネルの交換などがあり、
落ち着いて生活（特に仕事面）ができない時期が続いています。

外壁の塗装時には、足場が組み上げられて
職人さんが歩き回っているので、カーテンも開けづらい環境でした。
もちろん、工事の際には音や振動がするので仕事への集中も長続きしません。
イヤホンで音楽を聴いたり、こまめに休憩を取りながらテレワークを行っていました。

さらに最近は、１Fコインランドリーの機械（洗濯機/乾燥機）による
振動を感じる時があり、ストレスが重なっています。

コインランドリーは24時間営業のところが多く、
常に洗濯機や乾燥機が回っている状態のため、
柔軟剤の臭いや機械による振動・騒音のトラブルがあるようです。
振動や騒音を吸収するために遮音材や防音壁などで対策をするのが一般的ですが、
初期設備費用が高く、対策まで考慮されていない店舗もあるようです。

コインランドリーが入っている物件を借りる場合は上記に注意してください！

今後も自分に合ったストレス解消法で、
コロナやテレワークと上手に付き合っていきたいと思います。

コロナ疲れ気味な私の愚痴をご清覧いただきありがとうございました。

以前、数名の社員と好きなカップ焼きそばの話をした際、
僕の大好きなペヤングがさほど人気がなかったことに驚きを覚えました。

そもそも、カップ焼きそばといえばほぼペヤングしか食べたことのがないため、
「もしやペヤングってそんなにおいしくないのでは？」と思い、ちょっと食べ比べをしてみました。
下記が食べ比べたカップ焼きそばたちです。
（※あくまで私個人の感想です。）

カップ焼きそば（5段階評価）
■□―――――――――――――――
NISSIN
日清焼そばU.F.O.

香り：2　食後、ほのかにかおるにおいが苦手
味　：3　ソースもかやくもうまし。たくさん食べると飽きそう
麺　：3　普通

所感：
食べ比べの一つ目にチョイス。UFO基準で今後判定に影響する。
においが少し特徴的な気がする。CMはわりと好きだった。
■□―――――――――――――――
マルちゃん
昔ながらのソース焼きそば

香り：3　苦手なにおいもなく普通
味　：4　UFOよりかやくがおいしい。油を感じる。たくさん食べると飽きそう
麺　：3　UFOと違いがわからない

所感：
ソースがどろどろで麺に絡ませるのが大変。
UFOより油が多く感じる。
■□―――――――――――――――
NISSIN
ソース焼きそば

香り：3　苦手なにおいもなく普通
味　：4　ペヤング感がある。ペヤングより少し辛い
麺　：3　ペヤング感がある・・・と思う

所感：
粉末ソースだった。問題なく麺に絡ませることができた。
かやくはすでに開封済みだった。ちょっと親切？
湯切りの湯で作るコンソメスープ付き。普通。なくてもかまわない。
ペヤングが食べたいけど、ちょっと高いなって感じたらこれ食べれば解決。
■□―――――――――――――――
明星
一平ちゃん夜店の焼そば

香り：3　ほのかにかおるからしマヨネーズの香りがよい。ほのかにUFOと同じにがてな香りが・・・
味　：4　ほのかに感じるからしマヨネーズが良い
麺　：3　全部おなじに思えてきた

所感：
買った当初はからしマヨネーズは途中で味変用にと考えていたが、
作り方には湯切りの後に全部投入だったのでそのようにした。
マヨネーズのおかげで麺が固まりにくく食べやすいと感じる。
味は良いけど、ほのかに感じるUFO感がちょっとマイナス
■□―――――――――――――――
ペヤング
ソースやきそば

香り：5　食欲をそそるにおい！たまらないね！
味　：5　とまらない！食べだしたらとまらない！
麺　：3　全部おなじだ

所感：
不祥事がたくさんあったし、いろいろ変な味をだしているけどやっぱり一番大好き。
食べ比べた意味がないほど不動の一番を確立している。
値段だけはちょっとネック。
■□―――――――――――――――
日清
デカうま Ｗマヨソース焼そば

香り：-　
味　：-　
麺　：-　

所感：
やらかしました。開封後にすぐに粉末ソースを入れてしまいました。
お湯を入れてから気づきましたが、時すでに遅し。
■□―――――――――――――――

以上となります。
そもそも、一日ですべてのカップ焼きそばを食べたわけではなく、数日の期間を開けて食べました。
一食中にすべてのカップ焼きそばを食べわけではないので、あまりあてにはならないなと思いつつ、
当初と変わらずペヤングが一番に落ち着きました。
（※しつこいようですが、あくまで私個人の感想です。）

こんにちは。
早くも2021年になり時間の流れる早さを痛感しているMRPのYです。

現状緊急事態宣言等で自宅にいる機会は多いかと思いますが
皆様はどのようにお過ごしでしょうか。

趣味含めインドア派な私は自宅で過ごす事が多く、椅子に座ることが多いです。

現在私はGTXMAN オフィスチェアという1万円弱の椅子を使用していますが
1日の半分以上は椅子に座っているからか腰に若干の違和感を感じます。
座り方の問題もありそうですが、将来腰痛になるのを恐れていますので最近は高価な椅子を購入しようと検討しています。

高価な椅子と聞けばアーロンチェアが思い浮かぶとは思いますが、
調べてみるとやはりお高いですが腰の負担がかなり軽減されている感想が多く腰痛対策に良いと聞きます。

「迷う理由が値段なら買え、買う理由が金額ならやめとけ」とはよく聞きますが
ミドルスペックPCレベルの値段なので躊躇はしてしまいます（笑）

色々調べたり比較しながら購入するかを考えてみようと思います。

今はまだ問題無いですが何十年後でも仕事と趣味を不自由なく出来る様に
腰だけではなくいろんな面で気を付けていこうと椅子を調べてるうちに思いました。
皆様も健康面には気を付けてお過ごしください。

使用感は次回のブログ担当になった際にでもお伝えできればと思います。（ゲーミングチェアになるかもしれませんが。。）

ここまでお付き合いいただきありがとうございました。

こんにちは、MRPのAです。

自粛自粛で鈍った身体に鞭打つべく、最近ジョギングを始めました。

このご時世で在宅勤務も板につくほど長くなった今、というか昨年暮れあたりから、
近所のスーパーに行くにも（自宅から100メートルくらい）帰りにはもう足が重い、、
といった感じでさすがにヤバいと思いはじめたのがきっかけです。

以前は通勤に結構な時間を掛けていたので、運動不足を実感することはなかったのですが、、

いままで健康を意識した運動というものを一切やった事がなく、取り合えず近所を走ってるのですが、
意外に気分もいいし、ちょっとした発見もあり（謎の居酒屋を発見したり、古い友人に会ったり）
始めてまだ数週間ですが、長く続けられたらなと思っています。

流行り？のジムは敷居が高いと感じている方（わたしです）
身体鈍ってると感じたら近所を走ってみるのいいかもしれません。

あとついでにランニング用のスマートウォッチも買ってみました。
アマゾンで3000円くらいのやつで、ゴミのようなＵＩですごく使いずらいです。。
どなたか安くていいやつあったら教えてください！

こんにちは、MRPのMです。

昨年4月の緊急事態宣言以来、旅に出るのが難しくなりました。
普段であれば、ゴールデンウイークや夏期休暇の時には、
どこかしらに数日かけて旅に出ていました。

結局、昨年は日帰りで全線開通した常磐線を特急ひたちで仙台に行った一度だけです。

しかし、このような状況の中、新しい楽しみを見つけることができました。
それがYouTube動画での列車旅です。

過去にも前面車窓の動画は見ていましたが、始発から終点まで、
車窓をひたすら映すだけという、見ていて暇なものでした。

最近見始めた動画は、列車に乗車して、車窓・列車・車両・車内、等々を
ナレーションで解説しながら列車旅をするものです。

動画は編集をしているので全区間を紹介するものではないですが、
動画のナレーションは途切れず鉄道マニア級の解説をしているので、見ていてかなり面白いです。

また、通常運行している列車だけでなく、自分には乗ることができない、
TRAIN SUITE 四季島、TWILIGHT EXPRESS 瑞風、オリエントエクスプレスに
乗車して解説してくれているので、乗った気分を味わうことができます。

そして、列車旅の動画を見るようになってから、
長距離バス・フェリー・飛行機の旅動画も見るようになり、旅をした気分を味わっています。

とはいえ、実際に自分が旅に出るのが一番。
落ち着いたら、時間を使って旅に出たいと思います。

年末年始に限らないのですが、
私の私生活は毎日映画浸けとなっている、エムアールピーのOです。

本日は最近みた中での、おすすめ映画を紹介したいと思います。

「イエスタデイ」

2019年公開 イギリスのファンタジー・コメディ映画。
タイトルはビートルズの名曲「イエスタデイ」から。
この映画、軽い気持ちで見たのですが、めちゃめちゃよかったです！

〜あらすじ〜

ジャックは、イギリスの小さな海辺の町に住む、シンガーソングライター。
幼なじみのエリーから献身的に支えられているもののまったく売れず、
音楽で有名になりたいという夢に限界を感じていた。

そんな時、世界規模で瞬間的な停電が起こり、彼は交通事故に遭う。
昏睡状態から目を覚まし、退院祝いで、快気祝いに1曲弾いてみてと言われて
弾いたのがビートルズのYESTERDAY。
それがなんとみんな聞いたことなくて
いつ書いたの？そんな歌！とか言いながら友達感動してて、

もちろん主人公は
え？何言ってんの？YESTERDAYじゃん！ってなるんだけど
周りが「？？」知らないけど？ってなってネットで調べたら、
史上最も有名なはずのバンド「ザ・ビートルズ」が存在しない世界になっていた。

彼らの名曲を覚えているのは世界でただひとり、ジャックだけで・・・。

〜〜〜〜〜

そんな突拍子もない事態から、物語を創って行きます。

ジャックは、ビートルズの曲を、徐々に自分の曲として、歌として、
世間に発信していきながら、置かれている環境も変わっていきます。

後ろめたさを抱えているジャックの苦悩なんかはすごくリアルですし、
自分の格となっている気持ちみたいなのは、終始ブレずに持っていたようにも感じて、
そこが暖かい、ほんわりとしたストーリーになっているように思いました。

劇中の随所に登場する、ビートルズの名曲の数々！
これもストーリーと合わさって、凄くよかったです。

最近ですと、
「ボヘミアンラプソディー」(イギリスのロックバンド・クイーン)
「ロケットマン」(イギリスのミュージシャン・エルトン・ジョン)
と、実在の歌手の映画が人気ですね。
(3作品ともに、Amazonprimeで視聴可能です)

いい映画を観ると気持ちもよく、いい気分になります。
やっぱり映画っていいですね。

今年も、沢山の映画を観ていきたいと思います。
おすすめあれば、教えて下さい！！

あけましておめでとうございます。MRPのFです。

この年末年始は実家へは帰らず、日用品の買い物以外は外出することもなく家で過ごしました。
今年はそんなお正月を過ごした人も多いと思います。みなさんは何をしていましたか？

私は、なぜか思い立って、アマ○ンプライムで韓国ドラマを一気観してしまいました。
『愛の不時着』や『梨泰院クラス』というのが流行っていると聞いたので観ようと思ったのですが、無かったので適当に、本当に適当に選んで『私のIDは江南美人』というドラマを観ました。

いやー、ハマったハマった！面白かった！
少女漫画の世界みたいでした。

むかし読んだ少女漫画の典型は、「主人公の自分に自信のない女子」が「助けてくれた不愛想だけど格好いい男子」に恋をして、なぜか「別の爽やか系男子」にも好意を寄せられ、「美人でお金持ちな学園のアイドル女子」には敵対視される、みたいな感じでした。※偏見です
「不愛想だけど格好いい男子」は黒髪で「爽やか系男子」は茶髪です。※偏見です

『私のIDは江南美人』は正にコレ！！
主人公のカン・ミレは幼い頃から容姿のことで苛められていて、大学進学を機に「せめて普通に接してもらいたい」という願いから整形をします。決して「モテたい」とか「チヤホヤされたい」という思いはなく、できれば目立ちたくない性格です。
「江南美人」とか「カンナムオンニ」というのは整形美人のことらしいです（誉め言葉ではない）。
そして再会した中学の同級生だったト・ギョンソクは「なんで整形したの？」と言っちゃうような見た目を気にしないタイプで、主人公を助けてくれるイケメンです。
優しい好青年の助手ウヨン先輩、さりげなく嫌がらせしてくるアイドルクラスメートのスア、その他いろんな人たちと絡み合う学園ラブコメの王道でした。
いや、ギョンソクくんイケメン過ぎるだろ！
あと、ルームメイトで親友のヒョンジョンちゃんがめっちゃ良い娘でした。
全部で正味16時間のドラマ、お正月三が日で観ちゃいました。

ところで韓国料理好きの私は、ドラマを観るに当たって「普通の大学生とか普段どんなもの食べてるんだろう」ということに興味津々でした。
…ところが、外で食べるシーンではパスタえ？クッパとか冷麺とかは！？（冷麺は一回出てきた）
みんな学食でトンカツ定食ばかり食べてる！ え？そこはビビンパじゃないの！？
しかもいま「トンカツ」って言った？（字幕で観ていた）

食生活はさておきトンカツが気になって調べてみました。
韓国のトンカツは、似てるんだけど薄くて大きい、洋食のポークカツレツみたいな感じ。
日本に植民地支配されていた頃に入ってきて「トンカツ」になったのですね。
今の日本のトンカツは「日本式トンカツ」ということで、それはそれで人気らしいです。
ちなみに韓国語には「ツ」の発音がなく「トンカス」と言うのだそうです。
韓国料理はサムギョプサルをみんなで食べるシーンがあって安心しました（笑）。

言葉と言えば、一回字幕で「ツンデレ」というのが出てきて、
ここでも、え？いま「ツンデレ」って言った？これも植民地時代に入った言葉なのか。
と思いましたが…そんな訳はありません！
が、なんと、韓国では「ツンデレ」という言葉がそのまんまの意味で普通に広まっているらしいのです。ひえぇー、日本でも15年くらい前は知らない人のほうが多そうなヲタク用語なのに。

という感じで満喫したお正月韓国ドラマ鑑賞でした。
韓国ドラマをちゃんと観たの初めてだったのですが、他のも何か観てみたくなりました。
何かオススメのドラマがあったら教えてください。
あと、よかったら一緒に韓国料理食べに行きましょう！

MRPスタッフブログを見てくださっている皆さまこんにちは！
MRPのHです。

先日、社内のレイアウト変更をしました！
デスクも棚も新しい物に変えていただき、社内の雰囲気がさらに明るくなった気がします！

先輩方が難しい配線を組んでくださっている間、私も古い机を運んだりしていたのですが、
なんと・・・翌日、腕、肩、腰に凄い筋肉痛が…！！！

まだまだ若いと思っていたのですが、もうアラサーなんですよね私…
体の衰えを痛感しました…

なので今回は筋肉痛になったときの対策について書かせていただこうと思います！

■ビタミンB1
糖質からのエネルギー生成してくれます。
穀類のはい芽（米ならヌカの部分）、豚肉、レバー、豆類などに多く含まれており、中でもとくに豚肉にはビタミンB1が豊富だそうです。
■ビタミンB2
タンパク質・脂質・糖質の代謝を助けてくれます。
乳酸などの疲労原因物質を取り除くのに必要で、レバー、うなぎ、卵、納豆、乳製品、葉菜類などに多く含まれています。
■カルシウム
筋肉のスムーズな動きを助け、精神的な疲労・ストレスを緩和してくれます。
牛乳、小魚、海藻、大豆および大豆製品、緑黄色野菜などに含まれ、例えば牛乳コップ1杯（200ml）を接種すれば、約220mgのカルシウム、つまり日本人の1日に必要な量の平均的な値700mgのおよそ1/3を摂ることが出来ます。
■鉄
体内に酸素を運び、疲れやすさを取り除いてくれます。
魚、貝、大豆、緑黄色野菜、海藻などに豊富に含まれています。

■温水と冷水の交代浴
ぬるま湯にゆっくり浸かるのも効果的ですが、筋肉の疲労回復に効果的なのが温水と冷水の交代浴なんだそうです。
血管は冷たいとぎゅっと収縮し、温かいと広がりますが、これを繰り返すと血管の弾力性が増し、血流が良くなります。
血管の弾力性が増すと、疲労物質を洗い流すだけではなく、動脈硬化の予防や高血圧の改善にも繋がります。

■入浴方法

(1)30度ぐらいの冷水に30秒入る(またはシャワーをかける)。
(2)41度の温水に10〜15分入る。
(3)5分ほど休憩をする。

上記(1)〜(3)を3〜4回繰り返します。

年末、大掃除をする方も多いと思いますが、
急にくる筋肉痛にはみなさんお気をつけてくださいね！

それでは、また！

最近寒くなってきましたね。こんにちはMRPのMです。
今回も好きなゲームの話です。

今回は最近発売されて今プレイしている「アサシンクリード　ヴァルハラ」についてのお話です。
「アサシンクリード」シリーズとは、人々の自由を求める主人公側の「アサシン教団」、人々を管理することを求める「テンプル騎士団」が古代ギリシャやエジプト、十字軍時代、ルネサンス、アメリカ独立戦争、フランス革命、ビクトリア朝ロンドンなど様々な時代を舞台として戦うゲームです。

当時の都市や自然をフィールドにして実在の建造物や広場、宮殿、人々の生活など細かく再現されており勉強になります。（実際に学校の教材としても使われています）

「アサシンクリード　ヴァルハラ」は主人公のヴァイキングの戦士「エイヴォル」が、中世の９世紀のイングランド侵攻を舞台として自身のサーガを歩んでいくストーリーなのですが、ヴァイキングといえば中学２年生が大好き「北欧神話」の文化圏で、神々のオーディン、トールや怪物のヨツムンガルド、ハリーポッターなどの呪文などで使われるルーン文字、終末を表す「ラグナロク」などが馴染みあるかもしれません。あとはやはり「ヴァイキング船」に乗ってヨーロッパ全土を略奪したりするイメージがあると思います。（略奪は常に行ったわけではなく、交易、移住などもしています。）

ゲーム序盤の舞台はノルウェーで、ヴァイキングの氏族同士の争いが絶えず、地形的にもフィヨルドのため海が内陸まで入り組んだ湾で、すぐそばには岩山がそびえたっており農業を行うような土地は殆どなく、そもそも当時だったら一年の半分は真冬のような厳しい環境だとゲームで改めて実感しました。豊かな土地を求めてイングランドやフランス、地中海全域に移住、交易、略奪に行くような場所でした。

中世といっても時代の幅は広く、舞台となる９世紀は「中世がこれから発展していくぞ」という時代でした。キリスト教文化と多神教のケルト信仰やヴァイキングの北欧神話などの文化が混在していたり、軍事面ではプレートアーマーの騎士はまだ登場せず、チェインメイルが全盛期の時代でした。（プレートアーマーが再評価されるのは十字軍以降）

特に私が印象的だったのは「奴隷」がいたことです。（一応、キリスト教世界では基本的にはキリスト教徒は奴隷にしてはいけないことになってはいましたので、キリスト教が布教しきれていないヨーロッパの辺境地が当時の奴隷の供給地となっていました。）

ただしいて言えば、ゲーム内の武器や防具を強化するうえで素材を集めるのですが、その中に「チタン」と「タングステン」がありました。その当時あったのかなと調べてみたら、チタンとタングステンは「18世紀に発見」とありましたが、まあゲームですからそこはご愛敬で。（他のアサシンクリードシリーズの素材だと「銅」、「鉄」、「金」、「木材」、「黒曜石」的な感じでした）

まだまだ序盤でプレイしていますがやはり時代の転換期というのは色々と混ざっているとところもあって良いなあと「アサシンクリード　ヴァルハラ」をやって実感しました。

興味がある方はぜひ、ぜひプレイしてみてください！

私のチャンネル登録者数より多い、MRPスタッフブログの読者の皆様、こんにちは。
つい２か月前から、モトブロガー（バイク版Youtuber）をスタートしたWです。

きっかけは、テレワークでプライベート時間が取れるようになり、一度は諦めた大型二輪免許を取得し、バイクも買い替えた事からです。
購入したバイクは日本を代表する車種でもあるので、「この機を活用しないわけにはいかない！」と思い、この度、モトブロガーを始めました。

皆さんもぜひご覧下さい！>>

勿論、狙うは広告収入が発生する条件の一つである、
チャンネル登録者数１，０００人です。
（先週、Youtubeの広告収入が10分の1になるというニュースを見て非常に残念です。）

まずは、モトブロガーのスタート地点である、バイク納車動画とインプレ動画。
これで、チャンネル開設のご祝儀登録者を狙います。
が、残念ながらGoProのバッテリーが持たずに鉄板の納車動画が取れなかった私は
インプレッション動画からのスタートとなったのですが・・・

これが伸びる伸びる。
チャンネル登録者数０人、生まれたてのミジンコのような私でも、動画アップ一週間でサクッと視聴回数は5,000回を超え、あっという間に登録者数が50人を越えました。

「これは楽勝だな」なんて思い、有名Youtuberになってウハウハした生活を妄想した私は、何も考えずに次々とツーリング動画をあげたのですが・・・
突然、ピタッと登録者が止まりました。

理由は簡単。
動画がクソつまらないからです。

ひたすら流れる代わり映えのしない風景、ダラダラしたトーク。
冷静になって動画を見直してみると、自分でもつまらない、１分で飽きる。
「世界の車●から」を見た方が1000倍は楽しめるでしょう。

そして重要な事。
一度「つまらない」と思われてしまったら、
二度とチャンネル登録はしてくれないどころか、一切見に来なくなるという事です。

クソつまらない動画を次々とアップしたせいで、貴重な機会をどぶに捨てまくってしまいました。

これ以上機会を失うわけにはいかないので、分析・改善を試みます。
まず、自分のチャンネルを見に来てくれる人の分析ですが、
視聴者数の性別・年齢のデータを確認しました。

その結果は、自分にとっては衝撃的でした。

９９．７％が男性。そして、９５％が３５歳～６４歳。
自分のバイクに全く女性が興味を持っていない事。
そして、おっさんしかいない事に・・・

自分はおっさんに好かれるためにこのバイクを買ったわけではないのに！

でも、よくよく考えてみれば当然の結果で、視聴者は「自分が手が届くバイク」、「買おうと思っているバイク」、「身近なバイク」を検索して見に来るわけです。
私の購入したバイクは約200万円で高価なバイクに分類されるものです。
そうなると、お金に余裕がある方しか見に来ないのです。

また、ハーレーなどのように知名度高いバイクであれば、色々な方が見に来る機会もありますが、
私のバイクは山手線ゲームであれば最後の方に出てくるようなレベルです。
バイクを結構乗ってきて、「知っている人」が「おお！」と思うくらいのものです。
その「知っている人」がどういう人か？となると、
バイク全盛期～終盤に乗り回していた世代の方々＝「おっさん」となります。

「９９．７％が男性で、９５％が３５歳～６４歳」
当然の結果です。

仕事や家庭に疲れ、唯一の趣味がバイクであるおっさん共を癒す事が、
このバイクを買ってYoutuberを始めてしまった私の定めなのでしょう。
受け入れるしかありません。
身も心も、おっさんの為に生きる事にしましょう。

と、いうネタ話はここまでにしておいて、やはり、しっかりと分析はしないとですね。
・お客様はどういう人（年齢、性別、暮らし）なのか？
・どういう映像が見たいのか？
・どういう情報を知りたいのか？
・上記を提供しようとした際に、自分の特徴をどう組み合わせていくのか？
少なくても、ここら辺が定まっていないとダメなようですね。

また、以下の事も分かりました。
・効果が表れるまでに、1週間～10日くらいのタイムラグがある。
数字が伸びた時は、何で効果が出たかを再分析しないとダメ。

・つまらない動画を無理やり編集して面白くしようとしてもダメ。
その動画はさっさと捨てて、次のチャレンジをした方が良い。

・やれない事、キャラじゃない事、無理な事はやらない。
自分で動画を見てても「気持ち悪！」って思ったので、視聴者さんからしたらなおさらでしょう。

ここまでの反省・分析・改善を取り入れて行った結果、徐々にではありますが、視聴回数、登録者数が伸び始めてきました。

今現在、私のチャンネルを見に来て頂いている方の９割以上がチャンネル未登録者。
この方々をどう多く惹きつけられるかが今後のカギとなりそうですね。
ちゃんと一つ一つ掴んでいき、ゴールの1,000人に向けて色々とチャレンジしていこうと思います。

みなさん、こんにちは。

テレワークが長くなりそうなので、ゲーミングチェアとゲルクッションを買い
背中と腰と膝を守りたいMRPのIです。

最近、総合格闘技（MMA）のRIZINを見ています。
以前はPRIDEやK1やDEEPを会場まで見に行きましたが、
自身が忙しくなったのと業界の熱も下がっていき段々と見なくなってきました。
（極真出身も出てこなくなってきたのもあります）

今はバンダム級、特に朝倉海選手を応援してます。
立ち技で圧倒し、KO決着が多いので見ていて楽しいです。

最近は元WBA世界スーパーフェザー級スーパー王者の内山さんから
技術指導いただいている影響でパンチの技術があがり、
特にボディー打ちが武器になってます。

年末は堀口恭司選手と再戦し、また勝ってもらって、
今後はBellatorやUFCの舞台に出て、世界の強豪に勝ってもらいたいです。

ボクシングは井上尚弥選手を応援してます。
自分が見てきた中では一番強い選手だと思ってます。
（ファイティング原田さんや具志堅さんは見てないので．．．）

どちらもバンダム級の選手です。
世界の舞台で大活躍するのを楽しみにしてます。

季節の変わり目で体調を崩しやすい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。
MRPのMです。

今回は私が最近新しく挑戦したことについて紹介しようと思います。

私が新しく挑戦したこと。それは自作PCです。

きっかけは前に使っていたノートパソコンが約5、6年前に購入したもので、度々動作が重くなっていて、
また、「Apex」等のオンラインゲームを楽しみたいと思い、新しいPCの購入を考えていましたが、
組み立て済みのゲーミングPCを調べていたところ、自分の望むスペックのものが見つからなかったためです。

そんな感じで始めたPC作り。作成したPCのスペックは以下になります。
モチーフは「オンラインゲームがサクサク遊べて、拡張性のあるゲーミングPC」。

OS：Windows10
CPU：Ryzen5 3600X
GPU：GTX 1660SUPER
メモリ：16GB(8GB*2)
記憶装置(ストレージ)：1TB(SSD)

上記のほかにBluetoothを使いたかったので無線LANカードを増設しました。
総費用はモニターもなかったので、それも加えて約15万円ぐらいでした。

初の自作PCでしたが、すんなり作成でき……るはずもなく。
組み立て自体は出来たんですが、初起動時にOSをインストールしていたところいつまでも終わらず、
強制再起動したところ、PCのファンは回っても画面に何も映らなくなってしまうというアクシデントが発生しました。

色々と対処法を調べても解決せず、最終的にはパーツを購入したお店にカスタマーセンターがありましたので問い合わせました。

問い合わせの結果、購入したパーツを購入店に送って状態を確認してもらったところ、
CPUの初期不良であることが判明。

新しいものに交換をしてもらい、再度組み立てて起動して、
OSのインストールも上手くいき、ようやく完成となりました。

そんなこんなでちょっとヒヤッとしたこともありました初のPC作り。
個人的にパーツ選びの時が一番楽しかったです。

これから年末になりますと、秋葉原でPCパーツも安くなってきますので、
皆様も新しい事の挑戦に自作PC、いかがでしょうか。

コロナ禍の中、テレワーク中心になり自宅にいることが多くなったMRPのK.Kです。

自宅で過ごす時間が多くなり、以前から遊んでいたスマホゲームの「白猫プロジェクト」で遊ぶ時間が多くなりました。

主観が含まれますが、下記のような特徴があります。

・スタミナの概念がなく好きなだけ遊べる。
・アクションRPGの為、自分のタイミングで技を出せる。親指1本で操作可能が売り。
・協力バトル（4人まで）が簡単にできる。
・コラボイベントが定期的に開催される。（直近だと鬼滅の刃）
・過去イベントをいつでも遊ぶことができる。（コラボイベントを除く）

サービス開始から六周年を迎え、レベル上限解放・ステータスの大幅上昇が行われてより遊びやすくなったと思います。

ストーリーシナリオやイベントシナリオはオリジナルなので、コラボキャラとのやり取りが見れるのは楽しく、GETしたコラボキャラは、引き続き使用して遊べるので愛着がわいてきます。

ゲーム開始当初から、レアキャラを手に入れるまでリセマラ（リセットマラソン）をする流れは今も変わっていないようですが、新規で始める人向けにクエストが用意されていたり、再び始めた人向けにプレゼントが用意されていたりとユーザーの事も考えているようです。

ゲームの難易度も、ライトユーザーからヘビーユーザーまで楽しめるように作られている印象があり、時間をかけて攻略をするやり込み要素的な所が、自分に合っていて長続きしているのかもしれません。

某会社との著作権問題で、サービス継続がどうなるのか気になるところですが、現在のところ、若干の操作変更があったもののゲームを楽しむことができているのでほっとしています。

新型コロナウイルスの影響で、リアルイベントの開催が延期/中止されて楽しみが減ってしまいましたが、4月にアニメが放送されて、ゲームとは違った楽しみ方ができたのが唯一の救いです。

数多くあるアプリゲームの中でも、多くのシナリオが用意されており楽しめるアクションRPGだと思います。コロナ禍で時間を持て余している方がいましたら、一緒に遊んでみませんか？

こんにちは。MRPのKです。
ここ数日で一気に気温が下がり、やっと秋らしい季節になりましたね。

そして、夏の時期は在宅ワークのおかげか分かりませんが、アレルギーの薬を飲まなくても大丈夫な状態だったのですが、気温が一気に下がったと同時にアレルギー性鼻炎が酷くなりました…　

思えば…アレルギー性鼻炎と分かってからはや10年…
最初は耳鼻科に通っても時期が時期だったのかお医者さんに「風邪ですね」と言われ風邪薬を貰っていましたが、流石に飲んでも治らず、友人から紹介されてセカンドオピニオンを受けたところ
「アレルギー性鼻炎ですね」とお医者さんに即答されてしまいました…
（今までの苦労は…と思いながら当時は話を聞いていました笑）

ですが、アレルギーの薬を貰ってからは嘘のように鼻水が出なくなり、ティッシュを持ち運ぶ事も無くなりました！
（アレルギー性鼻炎と分かっていなかった時は2週間に1箱のペースでティッシュを消費していたのですが…）

また、ここ最近はコロナの対策も含め他に自衛出来ないかなーと考え、鼻うがいを始めています。
（花粉がひどい時期は洗眼薬を使っていたりしました）
使用する前は鼻が痛くならないか心配でしたし、いざ使ってみても物によっては痛くなったりしていたので自分に合うものを探してとっかえひっかえしていました。

個人的にオススメなのは「サイナス・リンス」の鼻うがいです！

薬局屋さんで売られている「ハナノア」より
・コストパフォーマンスが良い
・鼻が痛くならない
・付属のボトルが大きいので思いっきり洗える
のでオススメです！
気になる方はぜひネット等で購入していただきたいです!

これから、更に寒くなりコロナに加えてインフルエンザや風邪も引きやすくなる時期になるので、体調管理にはより一層気を付けて行きたいと思います。

皆様も体調には気をつけてお過ごしください。

こんにちは。MRPのIです。

先日、会社から新型コロナ手当てを頂きました。

三密を避け、外出時にはマスクも欠かせず、気軽に友人と会うことも難しい今の世の中。
ニュースでは仕事が激減した、会社が倒産したなどの話もよく耳にします。

そんな中で仕事があるだけでも、とても、とてもありがたい事だと感じてはいたのですが、
更にコロナ手当てまで頂き、とても感激したと同時に、自分に出来る仕事はきっちりと、
更にそれ以上に何か出来る事はないかと日々考えながらしっかりと業務をこなして
いかないといけないな…と感じました。

本当にありがとうございました！！

さて、頂いた手当て分をしっかりと返せるよう、仕事は頑張らないといけないのですが、
せっかく頂いたので、何に使わせていただこうかと…

となると、今のご時勢といえば、やはり『御取り寄せ』を考えちゃいますよね～。
そこで、今回は外出自粛時に我が家で御取り寄せして『大正解』だった美味しいものを
少しご紹介します。

こちらのハンバーグは頂きものでした！送って頂きありがとうございました！
実は私は大のハンバーグ好きでして、外食先でハンバーグがメニューにあればほぼ確実に
ハンバーグを注文するほどです。基本は和風（おろし醤油）の味付けが好きなんですが、
洋風でも全く問題ありません！！

そんなハンバーグ大好きな私も、特にハンバーグが大好きというわけでもない家族も、
こちらのハンバーグの美味しさに感動しました。
大きくて食べ応え十分なサイズと、なんと言ってもあふれ出る肉汁が半端ありません！！
この肉汁はヤバイと思います。そして、世に言う本物の肉汁ってやつはコレなのかっ！
と感動さえしました。
ハンバーグ好きの方、肉好きの方にはぜひとも一度は食べて欲しいと思うくらいお勧めです。

そして同じお店の『メンチカツ』も非常に惹かれるところであり、、、
ハンバーグのあの美味しさと考えると、このメンチカツも間違いはないと思っています。
間違いなく近々注文していると思います。

こちらの徳島オカベの『半田そうめん』！！
会社でいつも流れているラジオで話題になっていた時があり、以前より気になっていました。
ラジオでDJさんが話していた通り、とてもツルツルしていて、もっちりとした麺で本当に
美味しかったです。我が家ではリピート確定となりました。

そうめんだけではなく、お蕎麦も販売しており、
こちらも乾麺ですがツルツルしていて風味もよく美味しかったです。

こちらは伝統的な和風だしをメインにした「京うどん」のお店です。
このお店の通販で販売されているお好み焼きを以前親戚からもらったことがあり、
それ以来何度か御取り寄せしています。

伝統的なおだしが売りのお店だけあって、お好み焼きの生地も和風だしが香るもっちりとした生地で
とても美味しいです。また、このお好み焼きセットには卵から具材すべてが入っており、それらを
混ぜて焼くだけなので、とても便利で簡単です。具の種類もぶた玉や、いか、えびなど様々なものが
あるので、色々と試してみるのもお勧めです。

メインの京うどんとカレーうどんなど、他の商品もとても美味しいそうなので、
近々チャレンジしてみようと考えています。

他にも美味しそうな御取り寄せが沢山ありますので、頂いた手当をありがたく使わせていただき、
美味しいもので日々のストレスを癒したいと思います。

皆様も旅行に行った気分で、現地の美味しい御取り寄せを色々と楽しんでみて下さいね。

こんにちは。MRPのYです。

今年の夏はコロナ禍の影響で「特別の夏」と言われて、炎天下でもマスクが欠かせませんね…。

今までは「使い捨て三層マスク」を付けていたのですが、気温の上昇によりマスク内に熱気がこもって使いづらいなと感じてきたので、最近広告などでもよく見かける「夏用冷感マスク」というファッション性も高いマスクに変えようかと考えはじめました。

「夏用冷感マスク」
・ホントに冷感効果があるか？
・マスク本来のウィルス防止の機能は？

調べよう…！

「使い捨て三層マスク」と「夏用冷感マスク」はどう違うのか？

一般的には「使い捨て三層マスク」とは不織布、フィルター、不織布というように名前通り三層構造になっており、中間層のフィルターは繊維が電気を帯びていることによって、そこでウィルスをキャッチしているとのことです。合格品のフィルターは細菌濾過効率が97％以上にもなっていて、ウイルス予防には効果的なマスクであることがわかりました。

ですが、この帯電効果は水や洗剤によって効果が減少するため、三層マスクには洗濯をして繰り返し使うことは向いていないそうです。

「夏用冷感マスク」の売りは不織布の替わりに肌に冷感を与えるということで、通気性よい素材（例えば、レーヨン、ポリエステルなど）が使われているため洗濯をして繰り返し使うことができるというメリットがあります。

その分フィルターが無いのでウイルス予防の観点では「使い捨て三層マスク」に劣ってしまうかもしれませんが…。

結論：両方を用意

コロナ感染リスクが高い環境なら「使い捨て三層マスク」を選び、ソーシャルディスタンスを保つできる環境なら、ファッション性高い快適な「夏用冷感マスク」を選ぶ！

それでは、みなさんも体調にはお気をつけてお過ごしください！

こんにちは。コロナ禍により、家で過ごす時間が増えました
MRPのKです。

家にいることが多くなった私は、好きなアニメである
「鋼の錬金術師 FULLMETAL ALCHEMIST」を全話みることにしました。

このアニメは私が高校生の頃に始まり、漫画を全巻集めるほどハマっていました。

19世紀産業革命期のヨーロッパをモチーフとした錬金術が存在する架空の世界で、
主人公のエドワード・エルリック(エド)と弟のアルフォンス(アル)は、
自身らが犯した禁忌の錬成によって失ったエドの右腕と左脚、
アルの身体を取り戻すための方法を求め旅に出る。
というのがあらすじになります。

この作品はかっこいいキャラクターや、かわいいキャラクターがたくさん出てきますが、
キャラクターそれぞれに個性があり、感情移入してしまうシーンや心に響く言葉が多くあります。

その中でも一番は「等価交換」です！！

この言葉は、ストーリーの根幹にあり、私もたくさん考えさせられました。

学生時代には、そこまで響かなかったのですが
大人になり働くようになってからは、この言葉を意識しています。

この「等価交換」を簡単にいうと
『何かを得るためには、それ相応の代償を払わなければならない』ということです。

お金を稼ぐためには、多くの時間と体力を使わなければならないですし、
良い物を手に入れるのであれば、それ相応のお金や労力が必要になります。

この言葉を知るまでは好きなことだけ出来たらいいなと思っていたのですが、
今は好きなことをするには、それ相応の時間やお金、努力が必要だと感じています。

また、何もせずに無償で得られるものはなく、いずれ代償を払うことになる。
ということも作中で語られています。

だいぶ脱線してしまいましたね。(笑)

このアニメから感じることは人それぞれ違うと思います。
ですが、今の自分と向き合ったり、見直したりするにはもってこいの作品だと思います。
皆さんも是非一度ご覧になってみてはどうでしょうか！

「等価交換」・・・
あなたは、この言葉から何を感じますか？

エヴァンゲリオン新劇場版がコロナの影響で公開を延期しています。

早く見たい…！！

そんな気持ちを高めつつも抑えるために？過去私がプレイした
エヴァのゲームの中からオススメを紹介したいと思います。

セガサターンで1997年に販売されました。
これは絶対にやるべきゲームです。
僕は中学生のころ、あまりにもやりたくてPS2全盛期にサターン本体を購入しました。
アニメ版の外伝的な扱いになる、ノベルゲームです。

爆発事件があるも使徒が原因ではなかった。
その後やってくる美少女転校生、霧島マナ。
彼女に惹かれていくシンジや嫉妬するアスカ（惣流）。

ラストは泣いてしまいます。
エヴァンゲリオンの魅力はただのロボット物で終わらない、
登場人物の心理描写や子供たち、とくにシンジのリアルな反応だと思います。
それがしっかりと味わえるゲームです。

マナはエヴァンゲリオンシリーズのもう一人のヒロインと言ってもいいでしょう。

2001年にPCで販売されました。
私がPCが欲しい、と心から願った原因の１つです。

結果手に入らなく、私がプレイしたのはドリームキャスト版です。
名前の通り、綾波レイを育成するゲームで、
主人公はシンジではなく、いわゆるオリ主的な教育係になった大人です。
（シンジ君は犠牲となり脇役となったのだ……）
あのコンクリートむき出しのレイの部屋を模様替えしたり
卵焼きとプチトマト（肉NG）のお弁当を作ってあげたりします。

育成するとアニメ版ラストで出てきた元気なレイ（リナレイ）になったり、
オタク化することもあります。
レイ（条件により実はアスカも）の色々な姿が見える素晴らしいゲームです。
DS版やPS2版なら手に入るかもしれません。

2003年にプレイステーション2で販売されました。
プレイヤーキャラを動かし（シンジやアスカ等、ゲンドウも可）キャラクター達と
関係を築き、様々な情報を見ることができる設定補完的なゲームでもあります。
旧劇場版のエンディングまでのストーリーが体験でき、
プレイヤーの行動によっては様々なIFのエンディングが見れます。

エヴァの設定の沼にはまれるゲームです。
またF型装備という最強のエヴァンゲリオン初号機が出ます。
スパロボ等他ゲームにも出てくるようになります。
13号機よりも強いかもしれませんね……。

2003年にPCで販売されました。
先に紹介した①とはまったく関係ない所謂ギャルゲーと言われる恋愛アドベンチャーゲームです。
学園編で平和なエヴァの世界を味わえます。
カオル君とくっつくこともできる素晴らしいゲームです。
ケンスケが外道ですね。

以上となります！
皆さん是非新劇場版を迎えるために、過去エヴァコンテンツを味わってみましょう！

お酒を飲まれる方にオススメしたい
おかずにもう一品欲しいときに私が作っているおつまみをご紹介します。

厚揚げにスライスチーズを乗せて、オーブントースターで焼いた一品です。

・厚揚げ一枚を8～10分割します。
・調理用アルミホイルに乗せ、オーブントースターに入れます。
・1300W(=両面焼き)で12～13分、中身が軽～く狐色になるまで焼きます。
・焼けた後に、スライスチーズを乗せて、さらに1～2分焼いて出来上がりです。

チーズの種類はお好みで、濃い味にはチェダーチーズもOKです。
あと、刻みネギを乗せて食べるのもおすすめです。

名前の通りなので、レシピに行きます。

・豆もやしを茹でます。茹で時間はお好みで。
・冷水でしめます。
・味付けして、刻みネギを加え、混ぜて完成です。

味付けのおすすめは、ユウキ食品社の「チョレギドレッシング」です。
塩系のドレッシングを色々試した結果、これに行きつきました。

豚白モツを茹でた一品です。モツ煮も私は好きでおいしいですが、
この茹でモツはそれよりも簡単に作ることができます。
コンビニにもあるおつまみです。

・豚白モツを茹でます。しっかり熱を入れてください。
・食べる際に、刻みネギもしくは、スライス玉ねぎをのせます。
・味付けには、あの「味ポン」がおすすめです。
　
私は、味無しで食べることもあります。

③の茹でモツの鶏肉版です。

・鶏むね肉を茹でます。しっかり熱を入れてください。
・食べる際に、刻みネギもしくは、スライス玉ねぎをのせます。
・味付けには、「味ポン」もしくは上記②の「チョレギドレッシング」が合います。

以上、ご紹介させて頂きましたがいかがでしょうか？
ポイントは、食材が違うだけなので薬味や味付けが同じもので簡単に作れるというところです。
ぜひご賞味ください！

どうも、黒鳥(クロノトリガー)、ルド宝(ルドラの秘宝)を
おすすめしたジョバンニです。

季節なんてなんのその。

早速今回おすすめするゲームはこちら!
「COD BO2(正式名称：コールオブデューティー ブラックオプス2)」
※以降、本作を「BO2」と表記いたします

です。

本作のハードはPS3です。

今まで紹介してきたハード(スーパーファミコン)から、かなり進歩してしまいましたが、
まあ、ハードは販売終了していますし、レトゲー入りしていいと個人的には思うんですよ(笑)

話を戻しますが、BO2は2012年に発売されて、もう8年経ちます。
にもかかわらず、いまだにオンラインが楽しめます。
(全盛期と比べ、プレイヤーが激減してしまいましたが、対戦するくらいにはオンラインプレイヤーが残っています)

それくらい魅力がある作品ですのでお勧めしたいと思ったわけです。
※思惑としては、スタッフブログを見た方がやり始めてほしいなともひそかに思ってたりします(切実)

では、すこしずつ作品に触れていきたいと思います。

本作はFPS(First Person shooter)という、いわゆるガンシューティングアクションゲームです。
※FPSというのは、自分が(一人称で)見ているような視野(画面)で戦います。

CODシリーズは様々なサブタイトルが出ており、シリーズによって世界観が大きく異なります。
過去だったら現実に寄せた武器や装備になりますし、未来だったらよりモダンで便利な特殊武器に変化していきます。

今回、おすすめした「BO2」の世界観は現代に近いものです。

ドローンや衛生索敵、自動機関銃といったものが登場し、また現代の武器から発展した武装が本作で登場します。
※武器や装備については次回にしたいと思います。

次は、BO2の魅力をご紹介したいと思います！

本作のほかにシリーズタイトルを5作品プレイしましたが以下のように感じました。

　・複雑で広大
　・高低差が多い(階層が多いなど)
　・死角が多い

その点、BO2のマップは以下の通りです!

　・広さがちょうどよく、覚えやすい
　・高低差が少ない
　・死角が少ない

上記のため、「どこから撃たれたか、わからない！」がほとんどないのも大きなポイントです。

やられた方の視点から見ると、「なんで倒されたのか分からない」といった倒し方ができたりします。

今回、武器の細かい説明は省きますが、一例を出すと、しゃがんでいる(動かない)敵がいる場合、
壁越しでスコープを使うとその様子がみえるたりできるので
その敵を爆弾で排除したり、薄い壁なら撃って貫通させて倒すこともできます。

多彩なやり方で攻めることができ、プレイするごとに新しい発見があり非常に楽しいです。

画面を分割して最大2プレイヤーでオンラインが楽しめます!
他のタイトルでも画面分割プレイできましたが、上記①②の楽しさがないためすぐ飽きてしまいました。

しかし、BO2では①、②に加えて、味方の補給品を変えたり、敵から居場所を見つけにくくしたり、
逆に敵を見つけやすくしたり、もう一方のプレイヤーをサポートできます。

といった感じにまだまだ語りつくせない魅力がありますが、今回はこのくらいに!
次回はBO2の特殊な武器について話せればいいなと思っています。

これを機にFPSに慣れていない人でも、本作品に触れてFPSが好きになればいいなと思ってます。

次回も気になる方はチェックしてくださいね！
ではでは！

某ウィルスも一時期に比べ大分落ち着いてきましたが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

外出自粛の目安もだいぶ緩和され、そろそろ気兼ねなく外でれるかな？
との思いから、先日さっそく釣りに出かけてきました。

自粛生活で鈍った体の回復と、取り合えず竿を振りたい気持から
近所の（釣果は今一だけど気軽に行ける）釣り場へ向かいました。

待機待機の我慢が功をそうしたのか、かつてないほどの集中力を発揮し、
いつもは攻めないポイントを攻め続けてたら、
40cm台のクロダイを連発することができました！（やったー）

たまたま良いタイミングだけだったかもですが、
この渦中、ひっそりと幸福を感じた瞬間でした。

同行した接客業を営む友人、
行きは今回の経済打撃を懇々と語ってましたが、
帰りはいつもの笑顔が垣間見れ、こっちも良かったなぁと

まだまだ油断できない状況は続きそうですが、
気を緩めず、張りすぎず、頑張っていきましょう！！

纏まりませんが、
以上、エンジニアのAでした。

2020年4月、コロナウィルスの影響で自宅待機になってからいろいろなものを通販で買いました。
その商品を紹介いたします。

・劇場版 ファイナルファンタジー14（Amazonプライム）
無性にすごく感動できる作品を視聴したくなったため、購入。
ネット掲示板が元ネタで結末を知っていたが、親子の絆に感動をした。ドラマもあるらしい。

・座布団 ゲルクッション
自宅ではちゃぶ台＋座布団でPCを操作しており、長時間PC作業を行っていると腰に痛みを感じる
ようになる。ちゃぶ台＋ソファにしても腰に痛みを感じる。ちゃぶ台＋（ソファ＋座布団）でも腰に
痛みを感じる。

そこで、よくTVで目にしていたゲルクッションを購入。ちゃぶ台＋（ゲルクッション＋座布団）は
腰に痛みあり。ちゃぶ台＋（ゲルクッション＋座布団）で腰の痛みは発生しにくくなる。
ゲルクッション＋卵＋自分で卵は絶対に割れると思う。

・ポータブルSSD
ノートPCに外付けHDDを使っていたが、通信速度とコンセントの改善を考え購入。
今まで、データを取り込むのに一曲５分ほどかかっていたのが、１分以下になる。

・ブラジリアンワックス
自宅待機中、何気なく床を見ると無数に落ちているすね毛。掃除しても翌日には再びすね毛。
すね毛の掃除に嫌気をさして購入。脛と腿ははがしても耐えられる痛み。

せっかくなので首より下の毛をすべてなくすべく、腿の付け根から試すが激痛。さらに殴られた後の
ような青あざができる。VIOラインはお店に行くことを決意。腿の裏側の難易度が半端ない。鏡必須。
ついついすべすべの足を触ってしまう。一週間が経過すると、チクチクし始める。手間を考えると
リムーバークリームのほうが良いのかと思い始めた。

・ヨガマット（トレーニングマット）
自宅での筋トレ用に購入。使い心地に問題なし。ブラジリアンワックス使用後、２～３日は運動禁止となり、その後だらだらしていたら２週間ぶりの筋トレとなった。
普段通りの筋トレをしたら手に軽い痙攣と吐き気を感じる。軽い脱水症状。翌日、筋肉痛に襲われる。

・吉野家の冷凍牛丼セット（7個）
手軽に夕飯を準備するために購入するも、いまだに食せず冷凍保存中。
理由は、半年前に箱で購入したフルグラが賞味期限まじかで現在ハムスターのようにひたすら食している。冷凍庫の３分の１を占領。

・SPOONDOLCEのアイス（2種類36個）
ストレスからなのか、毎日アイスを食べるようになり、買いに行くのが面倒で購入。
サイズが小さくちょうどよい。冷凍庫の３分の２を占領。

・名古屋コーチンプディング（20個）
無性にプリンが食べたくなって衝動買い。バニラビーンズの入った堅めの濃厚プリン。
自分が求めていたプリンと違いなかなか進まず。１日１個をノルマとし消化中。
５個目を迎えて、おいしく感じるようになった。気持ち悪くなったらどうしよう・・・

・ムーンライター　店主と勇者の冒険（ニンテンドースイッチ）
自分の好きなyoutuberがプレイしており、セールで半額になっていたので購入。
楽しくプレイ中。

・竹ちまき
自分の好きなyoutuberの雑談放送で知る。
HP確認したところ、とてもおいしそうだと思い、父の日＆母の日として実家へ購入。
自分の分はない。

・をかし楽市（おかき系）
コロナの影響で全商品半額だったので購入。商品の代金より送料のほうが高くなってしまった。
一袋が200gの商品を複数購入したがどれもおいしく、２日で完食。良いお店を知った。

・ドミノ・ピザ（クワトロ・ニューヨーカー_NYサイズ）
dデリバリーで半額かつ、チーズ大好き＆Lサイズピザを余裕で完食できるため、購入。
昼食に半分。夕食に半分食すが最後にはチーズが気持ち悪く感じるようになる。
もうしばらくチーズは食べたくないと思うが、数日後にはとろけるチーズで食パンを食べる。

・ARK: Survival Evolved（PCゲーム）
自分の好きなyoutuberがプレイしており、面白そうだと思っていたのと会社の先輩がプレイしているとのことで購入。しかし、ノートPCしか持っていないため、プレイができない。

ゲーミングPCの購入を検討しているが現在住んでいる部屋のレイアウト上、配置が難しく保留中。
近々引っ越す予定なので、引っ越し後にゲーミングPCを購入予定。

改めて、4/8～5/24までの購入履歴を書き上げましたがかなり購入しています。
普段は必要最低限の物しか購入しませんが自宅待機のストレスのせいか無駄な購入が増えています。
本当に、宅配業者様ありがとうございます。

私への給付金はこれらの出費と相殺されるかもしれません。
皆様、お買い物は計画的に行いましょう。

以上です。

4月も終わりが近づいて参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
MRPのMです。

今回は私が最近行ったゲーム会社の展示会について紹介しようと思います。
（新型コロナ感染症の影響による緊急事態宣言前に訪れた際の内容となります。）

展示会の名は「TYPE-MOON展 Fate/stay night -15年の軌跡-」。
場所は東京六本木のソニーミュージック六本木ミュージアムで開催されています。

TYPE-MOON社の代表作の一つである「Fate/stay night」というノベルゲームが
発売15周年を迎えたことによりこの展示は開催されました。
展示内容は、製作までの裏話や設定集などの資料、作品の舞台をジオラマで再現して
そこでストーリーでの名シーンを紹介していくプロジェクションマッピングなどがありました。

「Fate/stay night」は現代世界を舞台に、何でも願いが叶うとされている聖杯を求めて、
魔術師たちがサーヴァントと呼ばれる過去の英雄等を召喚し、共に闘いを繰り広げていく、
というストーリーです。
スマホゲームでは派生作品である「Fate/Grand Order」というものもあり、「FGO」という
略称を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

この作品は、原作者が中学生の時に書いた作品を元で、それを大学生時に友人達からの
「カタチのあるものにしよう」と声をかけられたことで制作を開始したそうです。

展示では実際に学生時代に書いたとされるストーリーのルーズリーフがあり、その内容から
昔から人を惹き込む書き方をしているのだな、と目にして感じました。

少し前までは新型コロナ感染症の影響により会場が休館中でしたが、
6/5（金）より再開されましたので、もう一度訪れて展示を鑑賞したいと思っています。
作品とのコラボカフェも会場に併設されていますので、そこで限定メニューもまた味わいたい
ですね。

自粛も解除され、県境を跨ぐ往来規制も解除されつつあります。
皆様も、外出自粛期間中に行けなかった場所に訪れてみてはいかがでしょうか？
もちろん！引き続き新型コロナ感染症には細心の注意をしつつ、外出を楽しみましょう！！

コロナウイルスの流行で先行きが不安ですね。こんにちはMRPのMです。
外出自粛は解除されてきましたが、まだまだ注意が必要ですね。
そして、外出自粛の影響で、TVゲーム関連が世界的にも売れているようですね。

さて、今回も大好きなゲームの話です。
今回はメジャーなゲーム「ドラゴンクエスト」シリーズについてのお話です。
TVゲームをやったことのある人はご存じだと思いますが、
「ドラゴンクエスト」シリーズは30年以上前に発売された「勇者が冒険して、魔王などを倒す」、
いわゆる王道RPG（ロールプレイングゲーム）です。

現在タイトルは「ドラゴンクエストⅪ」まで出ており、
私は１から８までやったことはあります。
シリーズが多いため、どれかしらやったことのある人も多いと思います。

皆様はどのドラクエシリーズが好きでしょうか。
私は「ドラゴンクエストⅣ」、「ドラゴンクエストⅦ」が好きです。
私の中ではこの２シリーズは「王道」から「外れた」感じが好きなのですが、
ただ残念ながら私の好きなこの２タイトルは、世間一般ではそれほど人気ではないようです。

ですが、そんな事は気にせず、今回はこの２タイトルについてお話ししたいと思います。
（※一部ネタバレが含まれます。）

「ドラゴンクエストⅣ」は他のシリーズと違って、オムニバス形式を採用しております。
各章で、後に仲間になるキャラクターが主人公となってストーリーを進めていき、
最終章で勇者と合流していくスタイルです。

勇者が主人公で、仲間に加わるキャラクターなどはあくまで脇役で話が進んでいくスタイルではなく、
それぞれのキャラクターにストーリーがあって、
全員が主人公として関連していく群像劇が好きです。
思い返すと、私の好きなゲームには群像劇タイプが多かったです。

最終的に倒す敵も完全な悪ではなく、人間を滅ぼすために力に溺れた経緯などが語られております。
そういった面で他のシリーズとは違っており、人によっては好き嫌いが分かれるタイトルです。

「ドラゴンクエストⅦ」も他のシリーズと違って、全体的に雰囲気が暗く、
主人公が街を救ったと思ったら結局無駄だったり、後味の悪い終わり方だったりする話もあります。
特に「人の醜さ、脆さ」が関わってくる話が多く、敵となる魔物が「人の醜さ、脆さ」を突いて、
人々との間の不信感を煽ったり、仲間割れを起こしたり、
ときには魔物は何もしていないが、
人々が勝手に揉めて主人公達はただ何もできずに事態を見守るしかない話もあります。

正義となる主人公達でもどうにもならない「人の醜さ、脆さ」に対して無力な話があり、
魔物は人間を滅ぼすことで一丸となっているのに対し、
人間は「醜く、脆い」存在として描かれています。
そういった話があるので、私は結構好きなのですが、
こちらも人によっては好き嫌いが分かれるタイトルです。

「王道」から「外れた」ドラクエタイトルの紹介で今回の記事が終わってしまいますが、
両タイトルともニンテンドーDS、スマートフォンでもアプリがあります。
（この記事を書く時調べたらアプリがあるのを知りました。）
両タイトルとも買い切りのゲームなので、興味ある方はぜひやってみてください。

エムアールピーでは、一人一枚ずつ今年の目標や思いを書初めにして張り出しています。
今年、私は「大切」にしました。

その理由ですが・・・

２０１９年末、家の大掃除でかなり思い切って断捨離をしました。
断捨離をするにあたっての基準ですが、「１年使わなかったものは捨てる」。
例えば服などそモノものについても、この基準で一気に断捨離しました。

これで、家の中のものはかなり減らせましたし、
特に自分の寝室では６割近くを処分する事になりました。

とてもさっぱりスッキリしました。
普段掃除がしにくい所もサッと綺麗に出来るようになりましたし、
手間が減らせたのでかなり楽になりました。

モノが減ったことによって、
普段使うものの手入れに時間をかけてしっかりできるようになりましたし、
こまめにできるようになりました。

何より残ったものを大切にしようとも思うようになりました。

残した靴の手入れをしている時、ふと思ったのですが
生きる事においても、大切にするものを選ぶ時期ではないかと思いました。
私はもう４０過ぎです。

長く付き合い、大切にし続けられるものは限られると感じています。
その量は、人によって違うとは思いますが、
私自身は多くのモノを大切にはできる人間ではありません。

得ようとして持ち切れずに、中途半端になってしまっているものが、
私には多くあります。

形あるもの、形ないものも含め、その人がしっかり大切にできているもの。
これが、その人の個性や人間性になっているのではないか？
そう思いました。

自分が大切に出来るもの、ちゃんと大切にし続けられるものを選んでいこう。
そして、しっかり自分を形作って行こうと思いました。
それで今年は、「大切」を選びました。