★技術スタッフの一言★

こんにちはMRPのOです。

休みの日は、家で動画配信サービスを使い、映画鑑賞とほぼ家から出ないインドア派の私です。
そんな休日を最大限に活かす為に、4ＫのTVを購入しました。

購入したのは世界シェア4位の4K smart BS/CS 4Kチューナー内蔵LED液晶テレビ50インチです。

4K対応のテレビを買うのもこのサイズのテレビを買うのも初めての事だったので、
いざ配送してもらって部屋に届くとデカい！想像してた以上にデカい！
今まで使っていた22インチが可愛く見えるサイズでした。

それなりの大画面で映画を楽しみたいけど、50は大きすぎるんじゃないか、
40でいいんじゃないかと悩みましたが、50インチはちょうど良かったと思いました。

そんな中、今回の購入で一つ反省点がありました。
テレビセッティングを申し込まなかった点です。
設置料金が確か1000円とかで、『設置するだけなら誰でも出来るでしょ』とたかをくくって無しに。
この発想が完全にダメでした。
初期チェックも確認出来るし、ゴミも片付けてくれるし、
全てお任せ状態とメリットしかありませんでした。
次回大型家電を買う際には、今回の事がないよう考えて購入したいと思います。

細かい部分まで見える

前はホラーとか鑑賞している際、見づらい点があったが無くなった。

映像の迫力

迫力が段違いに変わりました！！
ざっと2倍くらい画面が大きくなったので！！

離れていても見える

キッチンからも内容が確認出来るようになりました！

なんといっても画質がいい

4Ｋテレビは通常のTVの2倍の画質とのこと。
上記が改善されたので、今回のTV購入は大正解でした。
しばらくは自宅で、アメコミ映画鑑賞にどっぷりと時間を使いたいと思います。

5月21日にOculusQuestが発売されました。
まだ自分の手元には来ていません。届くのが楽しみです。
OculusQuestやVRについて知ってること、やりたいことのメモをブログ記事にしてみました。

OculusQuestとは

OculusQuestとは、Facebook傘下OculusのVRヘッドセットです。
VR界隈では今一番注目されていて、2019年に発売されるVR機器の本命とまで言われています。

OculusQuestの大きな特徴としてよく言われるのは次の3つです。

独立して動作する

OculusQuestにはCPU、GPU、ディスプレイ、スピーカー等が内蔵されていて、独立して使えます。最初のセットアップにスマートフォンを必要としますが、WiFiでインターネットにつながりさえすればあとはPCもスマホも不要で、OculusQuestのコンテンツを楽しむことができます。イヤホンを使わなければケーブルレスでVRができます。

6DoF

OculusQuestは顔の向きに加えて、位置の検知ができます。
Dofとは、Degree of Freedomの略で、この場合、向き（X軸の回転・Y軸の回転・Z軸の回転）と位置（X軸の移動・Y軸の移動・Z軸の移動）で6つあるので、6DoFです。よく比較される用語として3DoFがありますが、これは向き(X軸・Y軸・Z軸周りの回転)の検知のみです。

次の画像が比較としてよくわかりやすいです。

スマホVRやOculusGo等のお手軽なVRは3DoFです。VR動画を見る程度であればこれでも十分です。6DoFは動き回ることができます。PCVRは基本6DoFです。

比較的安い

OculusQuestは容量の違いで2種類あります。

5万円は、遊びで買うには正直高いです。
VR機器、それも6DoFに対応したものと比較してみると、比較的安いです。
他のVR機器のほとんどは独立して動作しないので、PCの価格も考慮する必要があります。

OculusQuestで何ができるか、できないか

OculusQuestのストアにあるゲーム・アプリが楽しめます。
発売時には50以上のゲームがストアにあります。
比較すると数は少ないですが、BeatSaberやVRChatなどの有名タイトルがあります。
Youtubeアプリも出てくるので、YoutubeでVR動画を見ることもできます。

当然ですが、OculusQuest以外のストアにあるコンテンツは遊ぶことができません。
OculusGo/GearVR向けのコンテンツはできてもいいような気がするのですが、非対応だそうです。

Vtuberをやるためのトラッキング機器としても使用できないです。
VRでいろんな事をやってみたいとなると、やはりPCVRを買うしかないと思います。

OculusQuestで楽しめるコンテンツを作るには

せっかく買ったからには、自分でも何か作ってみたくなります。
以下の方法で、OculusQuestで楽しめるコンテンツを作ることができます。

VR動画の撮影

最も手っ取り早くそれなりのコンテンツを作ってみるなら、動画の撮影です。
360度撮影できるカメラを買って、適当に撮るだけです。
カメラを調べていてよく見るのは、RICOH THETA、Insta360でした。
スキーとか川下りとかで、アクションカメラとして使うと面白い動画が取れるかもしれません。

OculusQuestで動くアプリケーションの作成

https://developer.oculus.com/quest/
ここのGetting Startedを見ながら進めればHelloWorld的なものは作れそうです。
Unityで暇なときに触りたいなあと思ってます。

ブラウザ上で動くVRコンテンツの作成

OculusQuestはWebVRに対応しているそうです。
WebVRをすごい楽に触れるのが、A-Frameです。

https://aframe.io/

HTMLで簡単にVRコンテンツが作れる、WebVRのフレームワークです。
A-FrameのJSを読み込んで、A-Frame用のHTMLタグでコード書くだけで簡単なものが作れます。
スマホでも動くので、すぐにでも簡単に書いて動かせます。
本当に簡単な球や立方体や円柱を置く程度ですが、十分かなーと思います。
どうやらコントローラーも認識したりするらしいので、操作できるものを作ってみたいです。

OculusQuestの受け入れ準備

OculusQuestはケーブルレスで、歩き回れるVR体験ができます。
そのため、2m×2mのスペースを用意する必要があります。結構広いです。
ゴールデンウィーク中に、散らかった部屋を整理しました。
空いたスペースには、ゴールデンウィーク中に作ってしまった
座椅子用ハンドルコントローラースタンドがありますが
一応、届き次第スペースを用意できるようにしています。

最後に

VR機器は既に何台か持っています。
でも、歩き回れてコードレスでVRができるというのは、今まであまりなかったんです。
Youtubeを見ると(本当はやっちゃダメらしいですが)OculusQuestを持ち出して外で遊んでたりします。
また、室内の実際のレイアウトに合わせたような仮想空間で遊ぶVRゲームもありました。
そういう映像を見ると、これはすごいぞ、と感じます。
今までは、トラッキング用のカメラがあって、コードがあって、あまり動けなかったんですよね。
OculusGoはコードが全くないのですごくよかったです。でも3DoFで、移動はできないです。

OculusQuestは、これが欲しかったんだよ！と思えるものなのか早く試してみたいです。

[何年か前に太って]結局そのままなので、これでついでに痩せれたらいいですね。

5/8投稿の”K”様よりご紹介頂きました”T”と申します。
いや、入社して直ぐＧＷだったので、もはや令和最初の新入社員にしておきましょう！！

入社のきっかけとなったのは会社説明会です。
そこで会社に対して好印象を抱いたので入社するご縁となりました。

環境が変わり新しいことにチャレンジすれば苦労することは多いですが、
その分やりがいはありますし人生を豊かにしますよね。
私はそう思います。

組織や事業の大小問わず、どんな会社にも成長する為のビジョンがあり、
それを実現させるのは一人一人の努力からなる技術やアイデアだと思います。

当然ですがそれが源で信頼を得るサービスを提供できるのだと考えております。
私自身もその為に会社の「利」になることであれば
何でも積極的にチャレンジしていきますので、
今後とも宜しくお願い致します！！！

（・・・こんな真面目で良かったのかな？まあ最初なので良しとしましょう。）

真の令和最初の新入社員の方とお会いするのを楽しみに待ちましょう。

前回の投稿から約１年ぶりとなります。
ＭＲＰの”Ｙ”と申します。

新しい現場へ参画してから早１年が経ちました。。。
現在某携帯通信会社のフロントシステムの開発業務を行っています。
最近は開発ではなく設計側に回ることが多く、お客様と話す機会が増えてきました！
失敗も多いですがいい経験になっています。
この業界ではコミュニケーションも非常に重要な為、ここでスキルアップしていきたいと思います。

さてさて、『史上初のＧＷ１０連休』(天皇陛下の皇位継承に伴い)を終え、
仕事の調子を戻すのに一苦労だと思います。

ＧＷ明けによく聞く「５月病」というものがございますが、
病名でいうと「適応障害」と診断されるようです。
（※類似としてブルーマンデーやサザエさん症候群等）

「５月病」と聞くと軽い様にも聞こえますが、
決して軽視せず注意を呼び掛ける声もホームページなどでは多く見かけます。
事前の予防が大事との事です。

下記サイトに「予防方などについて」掲載されています。
http://www.hes.kyushu-u.ac.jp/~cpcenter/center/
※九州大学総合臨床心理センターに繋がります。

原因は大体がストレスのようなので、無理をせずに身体を慣らしていきたいですね。

何よりも規則正しい生活が「５月病」の対策になるため、
私は５月５日、６日の朝は平日と同じ時間に起き、夜は同じ時間に布団に入る、
そのようにして早めに身体を慣らすようにしました。

連休明けに限らず、５月～６月は季節の変わり目、
日々のストレスを感じやすく体調を崩しやすいので
仕事も大切ですが、メリハリをつけて過ごしていきたいです。

個人的には、ＩＴ業界に身をおいていると、運動する機会が減ってしまうと感じるので、
趣味で身体を動かしていきたい思っています。

今回は史上初のＧＷ１０連休だった為「５月病」を題材としてみました。
令和元年頑張っていきましょう！！！

初めまして！!

平成最後の月（４月１日）に入社しました“Ｋ”と申します。

そして今月はなんっと！！
私以外にももう一人、入社した方がおります！
彼こそが本当の【平成最後の新入社員】です。
近々こちらのブログにも登場すると思いますのでご期待ください！！！

話は変わりまして、４月に心機一転で入社した訳ですが・・・
今まで電車通勤など無縁だった私。。。
朝の通勤ラッシュに・・・・いまだ慣れません・・・・

もう少しで入社してから１ヶ月が経ちますが
どこの車両が比較的に空いているか・・・・など、
まだまだ研究中です。（笑）

そしてＩＴ業界も未経験な私。。。
ＩＴ用語もＥｘｃｅｌ等もまだまだ勉強が必要です！！！

Ｅｘｃｅｌに関しては使い方を覚えれば覚えるほど、
「こんなに便利だったんだ！！」と、楽しくなっています。

ＩＴ用語についても、まずはＩＴパスポートの取得に向けて
勉強に励んで行きたいと思います！！！

どうぞ温かく見守ってくださいますよう宜しくお願いします！！！

3月に冷蔵庫をリニューアルしました。

前の冷蔵庫は20年以上使いました…
店員さんいわく、
自動製氷機のパイプが目詰まりして、
10年くらいでの交換がほとんどで、
20年は、まれだそうです。

交換した冷蔵庫は大手メーカーのものです。

選んだ理由は、前の冷蔵庫と同じく

・冷凍庫は、一番下
・野菜室は、冷凍庫の上
・冷蔵室は片開き

が基準です。

使ってみて、気付いたこと。

・冷蔵室の扉が開けにくい・・・・
　→扉の下に手を入れる。
　　>>前は、扉の左側にとってがあって開けやすかった～。

・冷凍室内の氷スコップ専用の置き場がある。
　 >>置き場を設けた分、氷をストックする場所が減る。
　　 必要な装備でなかった。。。

ちなみに、選んだ理由以外の冷蔵庫についてコメント

・観音開きは無駄
　>>扉の境目がデッドスペースになる。
　>>閉める時の順番があり間違えると再度閉めなおす必要がある。
　　（機種にもよりますが・・・）
　　
ストレスになりませんかね・・・・
最新であれば良いというわけでもないかと思います。

今考えると前の冷蔵庫、すごく使いやすかったです！！
でも、そのうち”慣れ”てしまうのでしょう。

交換の際にご参考となれば幸いです。

最近大分暖かくなってきました。こんにちはMRPのMです。

今回も好きなゲームの話です。皆さんはゲームで泣いた経験はあるでしょうか？
私は何回かあり、『メタルギアソリッド３』、『マザー３』で泣けました。
ついこの前、『My Chilid Lebensborn』というゲームで久々に泣きました。

このゲームは2018年にリリースされたインディーズゲームで、
App StoreとGoogle Playで購入可能です。
300円位だったと思います。去年は国際的にも高い評価を受けています。

このゲームはノルウェーにおける戦後の「歴史の闇」である「レーベンスボルン問題」を取扱い、実際にあったで話、その体験を元に作成されたゲームとなっており、色々と考えさせられるゲームです。

第二次世界大戦中。

ナチスドイツによって占領されたノルウェーで、ドイツ民族の人口増加、ドイツ民族の「アーリア人化」などを目的とした「生命の泉」（レーベンスボルン）計画により、ドイツ人とノルウェー人の間に生まれた約1万2000人の子供達が生まれました。（ヒトラーはノルウェー人などの北方人種を「より純粋なアーリア人」とみなした）

戦後、「レーベンスボルン」と呼ばれるようになった子供達は新たな里親に引き取られたが、彼らは「ナチの子供」として社会的な偏見と差別を受けることになりました。

プレイヤーはその里親となって、レーベンスボルンに対してどのような迫害があったのか、また彼らがいかにして生きていったのか「親の目線」で追体験することになります。

最初のチュートリアルでは、子供が友達と遊んだり、誕生日にプレゼントを貰ったりするが、小学校に入学した途端、差別が始まる。初めのうちは無視という形で・・・

やがて暴力による「いじめ」を受け、しだいにエスカレートしていきます。

プレイヤーは限られた1日の時間で仕事をしてお金を稼ぎ、食事を用意し、いじめによって傷ついた子供を慰めたり、破かれた服を直したりしなければなりません。

子供とのやりとりはプレイヤーにとっては３択で表示されるので、なるべくベストそうな回答をその３択から選ぶ必要があります。「ナチの子供ってなんなの？」というシビアな質問に対しどう答えるか？

不安を訴える子供に対し、「こんなことは二度とさせないようにするから」と言って安心させようとするのはいいが，空約束で終わらせない覚悟と自信はあるだろうか？

できもしないのに約束する事は、より絶望させることにもなるのだから・・・

ゲームの総プレイ時間は4～5時間で終わりますが、1つの選択肢に数十分悩んだりしたりしましたし、途中で心が折れる方もいらっしゃるようで、ラスト直前は特に辛かったです。買い切りのゲームなので、ぜひ興味ある方はやってみてください。

先日友人達に誘われ、久しぶりにご飯でもということで会合を開きました。
彼等と出会ってから10年以上たち、そのきっかけについて書こうと思います。

私達が出会ったのは、ゲームセンターでした。
ビデオゲームの反対側に座る関係、格闘ゲームの対戦相手が彼等でした。

当時のゲームセンターと言えば………………
不良の溜まり場というイメージから、
アミューズメント施設へと変っていく転換期で
非常に混沌とした場であったと記憶しています。

薄暗い照明の中、タバコの煙につつまれ、大声で叫んでいる声が聞こえ、
殴り合いのケンカがあり、ストレスでゲーム台を蹴る音が聞こえる……………

そのような環境の中、一つのゲーム台を囲みながら対戦をしていると
しだいに仲間意識が芽生え、会話するようになります。

お互いの名前も知らず、メールアドレスも交換せず、
SNSなど存在しないので、
連絡手段はインターネット掲示板でただ「行きます」
とだけ書き込み集まっていました。

しだいに腕試しで店舗主催の大会に参加するようになり、
遠征として県外にも足を運ぶようになります。

チームを組み全国大会出場を目指し、
毎日のようにゲームセンターに通い、
閉店後はファミレスで反省会。

名前も知らないのに、お互いの家で寝泊まりしながら家庭用ゲーム機で対戦もしました。
今振り返ると、学生時代の部活動より真剣であったと思います。

そんな苦楽を共にした戦友であり仲間の彼等と会うと、
まるで当時の自分に戻ったかのような気持ちになります。

お互いに切っ掛けであったゲームタイトルは既に遊ばなくなったのですが、
ゲームを通し知り合ったのですから、
趣味や趣向が似ているため話題に困りません。

また一つのゲームを通して集まりたい、
と言いながらその日は別れました。

私以外にも弊社の社員には、ゲーム好きが多数在籍しています。
たまには仕事や役職を忘れ「どちらが強いか」を決めてもいいかもしれませんね！
「接待プレイ」は無いので悪しからず。

最近Jリーグがとにかく面白いので、
今回は僕が特に注目している2チームの話をしたいと思います。

◆コンサドーレ札幌

数年前はJ2とJ1を行ったりきたりで下位に留まっていたチームですが、最近は有力な若手と外国人選手によって勢いのあるチームに変わり、上位に食い込めるチームになりました。

特にタイ代表でもあるチャナティップ選手は小柄ながらテクニックがあり、プレーを見ていて楽しい選手です。また、サポーターに愛されるキャラクターなのも彼の強み。東南アジア系の選手がキープレーヤーとして活躍するのはアジアのサッカーレベルも上がって来ていると感じるし、今後も活躍する選手の一人だと思います。

◆ヴィッセル神戸

ビジャ、イニエスタ、ポドルスキといった豪華な外国人選手が所属し、巷では頭文字を掛けてVIPと呼ばれています。

この3人だけではなくバルサ（FCバルセロナ）から若手の選手も獲得しています。そのため、神戸は“バルサ化”していると言われていますが、個人的には国際化したチームとしては”インテル”に近いと感じています。

イニエスタの年俸は30億を超える事もJリーグ史上最高額で騒がれており、
母体である会社の社長さんの動向も気になるチームです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

以上、2つのチームですが、
共通するのは外国人選手が活躍しており、攻撃的なチームという特徴があります。

【大物外国人を入団させる】

【攻撃主体のサッカー】

これらのチャレンジはリスクがあり、必ずしも良い結果に結びつくとは限らないと思いますが、
チャレンジした事での変化は無駄にならないし、成功した時のメリットが大きいと感じます！！

また、話題性を生み、たくさんの人からも関心を得る事ができるので
大物選手が来る事は日本サッカー界にとっても良い事ではないでしょうか。

何か旋風を巻き起こしそうなこの2チームに今後も期待していきたいなと思います！

みなさん、こんにちは。
社内では年齢高めのIです。

今回は趣味であるプロ野球について話したいと思います。
自分は福岡ソフトバンクホークスのファンです。
千葉県に住んでいるので、肩身の狭い思いで応援しています。
先月から職場が変わったのですが、隣席の20歳下の方も
ホークスファンという事もあり、すっかり意気投合しました。

悩みとしてはここ数年、スキー競技やフィギュアスケートの色んな大会が注目されているので、
スポーツニュースで数分しか映らない事です。
専ら、ネットで情報収集しています。

今年はFAやトレードで新加入選手はいませんが、
選手の調整状況もよく、十分に期待できそうです。

特に期待しているのは、ドラフト1位の甲斐野選手です。
リリーフの予定のみたいですが、球威もあり投球フォームに弱点もなさそうなので
活躍してもらいたいです。

……しいて言えば、工藤監督の起用方法が独特でリリーフ選手が毎年ケガをしているので、
壊されないことを祈ってます。
(岩嵜、サファテ、加治屋、石川、岡本．．．)

去年はシーズン2位で日本シリーズに優勝した事で、
こちらも言われたくない事も言われてきたので、
今年こそシーズン1位でCSも勝ち上り日本一になれるように
熱く！熱くっ！応援します。

こんにちは。

4月21日に行われる春期の
プロジェクトマネージャ試験への応募を完了しました。
最初に基本情報技術者試験を受けてから約8年、漸く準備ができたというところです。

合格率が1割強であり、基本・応用と違って年に1回しか試験がないということで、
より一層の気合を入れて勉強していますが、
やはりこれまでとは一線を画す難易度です。

午前1・午前2・午後1・午後2と区分けのある中で、午後2は論述問題となっており、
2時間で3,000字程度を書く必要があります…

これが大変で、PCで書くならまだしも手書きでやっているととにかく疲れます。
技術者としての試験に立ち向かうために、
まさかのフィジカル面での課題が浮上してきました。

試験まで残り2ヶ月ほど、体力づくりにも精進します。

なお、結果が出るのは6月中旬。
そのときはこの場で良い報せができるようにやっていきたいと思います。

スタッフブログ初投稿になります！！
昨年5月に入社したMRPのKです。

皆様はTRPGという遊びをご存知でしょうか？？？

TRPGとは・・・

テーブルトーク・ロールプレイングの略で、物語の進行役たるGM（ゲームマスター。別の呼び方でKP（キーパー）ともいう）進行に従って、PL（プレイヤー）はド〇クエとかのように自分で作成したキャラを操作して敵を倒したり、謎を解いて物語を進めたりするRPGを、テーブルトーク、つまりは会話しながら行う遊びです。

最近、高校時代の友人と集まってTRPGをやろうという話になりました。

元々、私は動画サイト等でTRPGのプレイ動画をいくつか観ていて、気になっていたこともあり、1人ですが経験者もいたので、自分を含め、計4人で「じゃあやろうか！！」となったのが去年の12月初旬・・・

準備段階の時点で止まっていて、全く進展がない！

理由はいくつかあるのですが、
最も大きい要員として参加者の経験不足。

経験者1人に対し、自分も含め他は全員初心者。
加えて、唯一の経験者もプレイヤー経験しかなく、
進行役たるゲームマスター経験者が皆無の状況。

そりゃ、全然準備が進みませんよねぇーーー
でも、こんなことでは諦めませんよ！

友人達とTRPGに関する記事がまとまったサイト等をみながら、
現在、鋭意準備中です！

ちなみに、自分は今回、プレイヤーではなくゲームマスターに選ばれました。
経験者じゃないのに何で自分が？！と言ったところ、

他友人全員に、
「だってK、進行役とか向いてそうじゃん？」
と満場一致のご意見を頂きました・・・

いや向いてないから。
向いているような行動、これまで皆無だったから。

と、まあ反論しましたが、選ばれたからには全力で取り組みます。
けど、ゲームマスターって色々大変なんですよね・・・

⇒TRPGの要である世界観とストーリーの作成
⇒プレイヤーが作成したキャラクターが強すぎたり、弱すぎたりしないかのバランス調整
⇒作成したストーリーに沿った行動をプレイヤーにしてもらうための伏線づくり

パッと浮かぶだけで準備の時点でこれだけやることがあります。

まだまだ準備に時間はかかりそうですが、この時点でも結構楽しんでたりします。
なんて言うんでしょう、文化祭の準備期間と同じような感じとでもいいましょうか？！？！

今が楽しいからこそ、
実際に準備が終わったあとも、
実際にTRPGを始めるといった時には
滅茶苦茶楽しめると思うんですよね！

皆様もTRPG、興味がおありでしたらいかがでしょうか？
オンラインでスカイプ等を使ってのプレイをセッティングするサイトもあるので、
結構気軽に参加できますよ！

先日、我が子が１歳になったので、
記念にプロのカメラマンに写真を撮ってもらうことにしました。

ホームページから申込みを行なったのですが、
そこで簡単なアンケートなどがあり、

「いい写真の場合はサイトに載せてもいいですか？」との項目が…
「勿論！構いませんよ」

なんなら今掲載されている子よりうちの子を載せたほうが全然…　なんて、
親バカなことを考えながら、
奥さんと夢と希望を膨らませて申込みました。

いよいよ撮影当日…
眠くなるとぐずってしまうので、起こす時間や昼寝の時間、昼食の時間など、
全てを計算し万全の状態で臨みました。

最初は家族でのショット！！
アシスタントの方が子供の目線をカメラに引きつけるため、
あの手この手と一生懸命なのが印象的でした。

ただ、子供がカメラを向いた瞬間に合わせてシャッターが押されるので、
一緒に映る我々も笑顔を作った状態でいなければならないのが大変でした。。。

次に子供１人での撮影です！！
うちの子は、本当に滅多に泣かないので、
大丈夫だろうと思っていたのですが……………
私と奥さんが離れた瞬間…

”ギャン泣き”　です。。。

好きなオモチャを与えても、何してもダメ。
いやいやいや、そんなアホな…
いつも全然泣かないじゃん…
なんで今日に限って…

カメラマンさんも苦笑いです。
もうこのままでは撮影にならない状態だったので、
最終兵器お菓子の投入です！！

これは流石に効きました！！！
食べるなり笑顔が戻りました！！

が、無くなるとまた泣き出します。
仕方がないので、食べてる間に撮影してもらいました。

そんな大変な撮影も終わり、控え室で待つことになったのですが、
私も奥さんもヘトヘトで、椅子にもたれてグッタリな状態でした。

しかしふと見ると、なんと我が子は……………

満面の笑顔です！！！！
さっきまで泣いていたのが嘘かのようにニコニコ顔です！！！

おいおい、なんでその笑顔さっきできないんだよ…
今更その笑顔遅い……………よ。
こちとら結構な金額出してるのに……………
なんて思ってましたが、

そんなの知～～らん！！！　と、言わんばかりの笑顔を見せられて、
もうこちらも笑うしかありませんでした。

その後、撮影したものが出来上がったので確認したのですが、
正直８割くらい泣いた状態だったので、
全く期待していませんでした。

が…………………、

プロってすごいですね！！！
メチャクチャいい写真ばかりでした！！！

あの数少ないチャンスの中、
こんなにも素晴らしいショットを撮ってもらえてたなんて、
夫婦揃って驚きと感動で大満足でした。

とりあえず、今回撮影してみて思ったことは、
残念なことに我が子ではモデルデビューは無理そうだなと感じました。
ただ、本当にいい思い出になりました！！！

また機会を見つけてチャレンジしてみようと思います。
皆様も記念日などに、ぜひ一度プロの手を借りて撮影してみてはいかがですか？

2018年12月……………

私(ホワイトM字禿)は、現在もなおモテるための努力真っ最中です。
このスタッフブログを利用し現状報告(肉体改造)を行わせていただきます。

【2018年9月7日時点の私のメニュー(週一)】
トレーニング/重量/回数/セット

・レッグエクステンション/25/8/3
・レッグカール/25/8/3
・チェストプレス/30/8/3
・ラットプルダウン/35/8/3
・クランチ/-/15/3
・リバースクランチ/-/15/3
・アームカール/11/8/3
・ランニング：時速9kmで4km

【2018年9月28日時点の私のメニュー(週一)】
トレーニング/重量/回数/セット

・レッグエクステンション/25/10/3
・レッグカール/25/10/3
・チェストプレス/30/10/3
・ラットプルダウン/35/8/3
・クランチ/-/15/3
・リバースクランチ/-/15/3
・アームカール/11/10/3
・ランニング：時速9kmで4km
⇒ 一部メニューの回数が増えました。

【2018年10月19日時点の私のメニュー(週一)】
トレーニング/重量/回数/セット

・レッグエクステンション/30/8/3
・レッグカール/30/8/3
・チェストプレス/35/8/3
・ラットプルダウン/35/8/3
・クランチ/-/15/3
・リバースクランチ/-/15/3
・アームカール/12.5/8/3
・ランニング：時速9kmで4km
⇒ 一部メニューの重量を増やし、回数を減らしました。

【2018年11月1日時点の私のメニュー(週二)】
トレーニング/重量/回数/セット

・レッグエクステンション/30/10/3
・レッグカール/30/10/3
・チェストプレス/35/10/3
・ラットプルダウン/35/10/3
・クランチ/-/17/3
・リバースクランチ/-/17/3
・アームカール/12.5/10/3
・ランニング：時速9.4kmで30分走る
⇒ 全メニューの回数が増えました。
筋肉痛が無い状態に物足りなさを感じ、週二日に変更！！

足の爪にダメージを受け、足先に力を入れると痛みが来るようになるが、
気にせず走る筋肉のつき始めてきた自分の肉体が好きなり始める。

【2018年11月26日時点の私のメニュー(週一)】
トレーニング/重量/回数/セット

・レッグエクステンション/32.5/8/3
・レッグカール/32.5/8/3
・チェストプレス/37.5/8/3
・ラットプルダウン/37.5/8/3
・クランチ/-/17/3
・リバースクランチ/-/17/3
・アームカール/15/10/3
・ランニング：時速9.4kmで30分走る

⇒ 一部メニューの負荷が増えました。
足先の痛みはなくならないが、気にせず走る。
朝一や筋トレ後に腹部を確認すると4パックの確認ができるようになる。

【2018年11月30日/送別会にて…】
※女性陣から別に筋肉質な体が好きなわけではないとの意見。
※「ホワイトM字禿さんは今のままで良い。筋肉質な体は似合わない！！」
との評価を受け、現状維持に変更…………………

と、いった感じで今も現状維持のためにジムへ通っていますが、
いまだにモテていません………………

ですが、私の肉体については現状維持を行えばよいことがわかりましたので
一歩前進です！！

次はファッションやらコミュニケーション力やら、
発毛(ミノキに興味あり)やら、美容に力を入れていく予定です。

人混みが嫌いなのに渋谷に行ってきました！！

”とある”アニメの放送に伴い、
西武渋谷モヴィーダ館で開催中の大博覧会なるものに行ってきました。

実際のところ、大博覧会と言っても名前負けしてるんじゃないかと思いつつも、
上り坂を足どり軽く現地に向かいました。

到着して入口を通った時、年甲斐もなく”ワクワク”してしまいました。

結果、期待していた以上でした！！！
「もう1回来ても良いかな！」と思えるくらいでした！！！

多数のパネルや、設定資料が飾られており、
懐かしく昔の場面を振り返ることが出来ました。

ステージも用意されていて、
期間中の休日には声優さんや
主題歌を歌っている人がトークショーを行っていました。
（私は実際に会っていませんが）

物販も種類豊富で、多数の小物からTシャツ類、
スニーカー、スパークリングワイン、定番の抱き枕カバー、etc…

商品を見ているだけでも十分楽しめました♪♪♪

販売予約品として展示されていた財布は、
普段使いできるくらい良品でしたので手に入れたいです！！！

とりあえず、クッキーとどら焼きを買い、
駅へ向かう途中、ラーメンを食べての帰宅となりました。

ラーメン屋に並んでいる時、
大きめなネズミが道路脇を走り去っていきました…

聞けば、これも日常なのだとか。。。

どうも、最近すっかり寒くなってきましたね。
そして、食べ物が美味しい季節ですねぇ～～～～

この時期になって美味しい物をいっぱい食べて・・・
また体重が増えた気がしたTです。(´・ω・`; )

・・・・・・・・・・・・・・

と、ゆーことで、ダイエットしてます！！

うん、やっぱり、●●さんが10キロ痩せた、
▲▲さんが15キロ痩せた・・・

そんな事を聞いていると自分もやらなあかんっ！！ってなります。

一応、10年前の Wii Fit を引っ張り出してコッソリやってます。
液漏れしてこびりついて詰まっていた単３乾電池を必死に剥がし…
新しい電池に入れ替えて気持ちもリフレッシュ～♪♪♪

と、ゆーことでダイエットの記事書いちゃいます！！！

今回のテーマは「プチ断食」です。
（ってか、MRPのブログ、ダイエットとかジムとか、既に書かれてます　・・・　が　・・・・
自分も書いちゃうぞー。へへ。）

とりあえず、ダイエットの方法をまずは考えてみた。
やっぱ、痩せる一番の近道はカロリー制限っしょ！！！
なので、まずはイメージしてみました。

う・・・ん・・・・・

カロリー制限は毎日続けるのはキツイし無理だ・・・・・。
だって人間の三大欲望の一つ「食欲」を抑えるという事だよ？

俺には無理だね。そんな事。

というわけで、やや簡単な方法で、カロリーを減らす方法はあるのかって探したら
この【プチ断食ダイエット】にたどり着いたのです。

【プチ断食ダイエット】の効果
断食の狙いはグリコーゲンの枯渇により脂肪燃焼体質に変化させること。
ただ、過度な断食は悪影響を及ぼす事もあったり、効果もあまりなかったり・・・
また、単にカロリー制限をすると食欲の抑制が難しい。

その点、このプチ断食ダイエットは食欲を抑制しやすい事が分かっているのです！！！

・プチ断食をした人
・カロリー制限をした人
・断食をした人

とある機関でこの３パターンで統計を取ったところ
プチ断食が一番食欲を抑制できたという結果がでているのです。

よくある断食道場ってヨガとかばっかやったり、健康的なことはするけど
食欲が抑えられないってよく聞きますし、一週間ってやっぱり長いわ～～って感じるし、
ますます、プチ断食に魅力を感じてしまったのです！！！

【リーンゲインズ】
プチ断食の一つでリーンゲインズというものがある！！！

・１日のうち８時間以内は好きに食べてもいい、何回でもご飯を食べてもいい
・１６時間は断食する（飲み物はOK）
・トレーニングをする、しない日で食べる食事の種類を分ける。

なんと８時間の間なら、例え炭水化物でもじゃんじゃん取れるって事です！！！
流行りの糖質を抑えるダイエットには抵触しない！！！

すげー！！！！！！（※ただし、これはトレーニングする日に限る。）

あとはまあ色々、ヨーグルトは食べてもいいとか、
野菜ジュースはOKとか、
パターンやルールはあるんですが・・・

うん。

まあでもこれでなんか自分にあったパターンをみつければガンバレそうです♪♪♪
リーンゲインズやってみよっかな。

うん。

そう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

まだやってない。
これからやるつもり。

うん。多分やる。

いや、やると思う。。。

気が向いたらやるよ。。。

・・・

まあ、まずは肥満の原因として悪名高い
「ポテトチップス」、「ポテトフライ」とかやめます！！！
そこからプチ断食へシフトかな。
（＊ポテトチップス、ポテト・・・何かゴメン・・・・・・）

今度会った時に何か痩せてたら、効果あったんだなと思ってください（笑）

2018年5月…
…
…
私(ホワイトM字禿)は30歳になり、結婚活動(婚活)を始めてみました!!!!

婚活を始めた動機は

　・ホワイトM字禿家存続の危機(禿の因子は人類に不要？)
　・1LDKに引っ越した際の孤独感
　・結婚生活への好奇心
　・イベントや急な行事参加を勧められたときに「嫁が・・・」とか言ってみたい、
　・etc…

などがあります。

「婚活サイト」を利用し、「2対2の合コン形式」、「1対1のお見合い形式」に参加しましたが、
結果はいまいちでした。（連絡先の交換はできても、続かない…）

敗戦原因を考えてみたところ
…
…
…
…
そういえば、職場の女性に「カピバラみたい」や、
「小動物のよう」と言われていたことを思い出しました!!!!

これは一人の男性として見られていないっ?!?!と、解釈し、
ジムに通って、異性として意識をせざる得ない体を手に入れることを決意しました!!!!
（素敵”モテ”ボディ＝肉食獣＝素敵な異性!!!!）

2018年9月7日からコナミスポーツの「マイフィットプランナー」を利用し、
自分の理想のボディになれるメニューを考案していただき、週一でジムに通っています。

【2018年9月7日時点の私　↓↓↓↓】

・身長：160cm(申告制)
・体重：54.5kg
・ウエスト(へそ周囲径)：75cm
・BMI：21.3
・基礎代謝量：1265kcal
・体脂肪率：22.5%
・うでの脂肪率：24.7%
・あしの脂肪率：22.9%
・内臓脂肪指数：55
・筋肉量：17.4kg
・うでの筋肉量：2.59kg
・あしの筋肉量：7.62kg

となっております。
みる人がみれば、分かると思います。

軟弱式隠れ肥満型”エセ”スリムボディの持ち主です。
こんな体じゃあ、異性から男としてみてもらうには不可能ってものです。

そんな体を素敵”モテ”ボディにすべく、
とても“かわいい”トレーナー(女性)に組んでもらったメニューが

【トレーニング / 重量 / 回数 / セット】
・レッグエクステンション：25 / 8 / 3
・レッグカール：25 / 8 / 3
・チェストプレス：30 / 8 / 3
・ラットプルダウン：35 / 8 / 3
・クランチ：- / 15 / 3
・リバースクランチ：- / 15 / 3
・アームカール：11 / 8 / 3

です。

これにプラスしてランニングマシーンで時速9kmで4km走ります。
トレーニング後は筋肉痛に苦しみますが、
素敵な”モテ”ボディが手に入るなら、何度だって筋肉痛になる覚悟です!!!!!

“モテ”ボディを手に入れても敗戦を繰り返す場合は、
トレードマークであるM字禿対策に打って出ることになりそうです。
そうならないことを願って(育毛・発毛はお値段が…）、ガンバリます!!!!!

ずいぶんと日が暮れるのが早くなってきたなぁ…と、
最近ものすごく感じているMRPのIです。

今回は好きな映画の話を。。。。
これといってこだわりの趣味という程でもないのですが、
映画館で映画を見るのが好きなんです。

他に気を取られる事の無いあの空間！！！
そして圧倒的迫力を感じる事の出来るスクリーン！！！

そんな空間で見る映画として、特におススメしたいのが、
いわゆる【パニック映画】ってやつです！！！
画面が大きければ大きいほど、「パニーーーーーック！！！」な状況にも迫力があり
ハラハラ、ドキドキ度もMAXになれます！！！

お金を払ってでも、ぜひ映画館で見て欲しいですね～。

パニック映画が好きな理由はその迫力だけではありません！
個人的な感想ですが、
パニック映画においては、人間の本性がものすご～～～～く垣間見え………………
見ている私としては、突っ込みどころが満載なんです。

「ちょっ、自分達だけ逃げるんかいっ！！！」とか、

「大切な人との再会で盛り上がるのはわかりますけど～～、
その間にもっと必死に逃げた方が………」とか、

「逃げろっ！」、「置いていけないっ！！」、
「逃げろっーーーー！」、「嫌っーーーー！！！」って…
その間に誰か呼んできた方が早くないですか？？？

なんて、口うるさく…色々言いたくなっちゃうんです。

実際、同じ状況下だったら、間違いなく自分も同じ行動をとると思うんですけどね。。。
それ以上にヒドイかもしれないですけど。。。

とにかく突っ込みどころが多くて、不謹慎ながら楽しくなっちゃうんです。

パニック映画が好きなもう一つの理由…

平和な日常　⇒　前段階となる小さな事件（災害）が起こる　⇒　大パニックが起こる

⇒　パニックが落ち着く　⇒　小さな希望がみえる　⇒　終

全てのパニック映画がこうとは限りませんが、、、
だいたいが上記のような流れに沿って物語が進んでいくので、
見ているこちらとしても、ある程度の安心感を持って楽しむ事が出来ます。

そんな【パニック映画】の中でも、私が一番好きな作品が
「〇イ・〇フター・〇ゥモロー」です。

言わずと知れた超有名作品で、
もう何度もテレビ放送もしているので、
皆さんもご存知かと思いますが…

気候大変動がおき、氷河期のようになった陸地を歩いていると…
目の前に自由の女神の頭の部分がーーーーっ！！！！

その他にも随所に迫力の映像が！！！
それだけに、可能な限り大画面で見て頂きたいっ！！！
DVDも所持していて何度も見ているのに、それでも毎回放送されれば見てしまう…
そんな大好きな作品です。

もちろんそんな大好きな作品にも、お決まりの…
「そんな状況で生き残れるっ！？！？！」なんて場面が多々…

また、最近の自然災害の事を考えると、
この映画の世界のような災害が起こる可能性も十分にありえるな…
なんて事も考えたりします。。。

秋の夜長の読書はもちろんですが、
私としては、映画鑑賞もおススメさせて頂きます！！！

こんにちわ。MRPのOです。

家で一人でいることが最高に楽しく癒しの時間、ひきこもりの私です！！！
そんな私の趣味のお話をしようと思います。

それはインターネットで投稿されているアマチュアの方が書いた小説を読むことです。

自分専用のPCを手に入れた15歳の頃から続いており、
かれこれ趣味歴16年になります。

平日は3時間以上、休日は御飯とトイレと寝る時間以外、ほぼすべての時間を使っています。

きっかけはとあるゲームのエンディングに納得がいかず……
他の人達はどう思っているのだろう???
と、気になり、たどり着いたファンサイトでした。

そこではファン小説（二次小説）が存在し、ファンの考えた物語の“IF”がありました。

これをきっかけに小説投稿サイトの存在を知り、
今でも毎日のように生まれる小説を楽しみに読んでいます。

運命の出会いであったのは間違いなく、
現在のライトノベルで一ジャンルを築き上げ、
アニメやゲームにもなった「VRMMO」のお話でしょう。

ネットだからできる商業では存在しない過激な表現もあり、
ドキドキしたことを今でも覚えています。

逆に人気になり商業作品になった時…
その過激で気に入っていたストーリーがバッサリと削除されておりガッカリしたものです。

荒削りで見た瞬間ブラウザバックしたくなるような作品の方が数多いですが、
上記で上げたように、書籍化するような面白い作品の原石を見つけた時、
これほど毎日の活力になることはありません！！！

とりあえず……

このブログを書いている現在も長編を読んでいる途中ですので、
短いですがここまでとします。。。

これからは読書の秋。

ぜひ皆さんも一度「ネット小説 オススメ」とかで検索をしてみてください！！
まだ日の目をみていない、素晴らしい作品に出会えるかもしれませんよ♪♪♪

こんにちわ。MRPのTです。

8月の終わり頃、大学時代の友人とバーベキューに行ってきました！！！
約2年ぶりの再会となり、始めに友人に言われた言葉は…………

「あ、T生きてたんだね」でした…

(´^｀;)

ちゃんと生存報告をしていないと勝手にいないものにされてしまうと学習すると同時に、
さすがに数少ない友人なので、これからはマメに連絡を取るようにしようと決意しました。

バーベキュー自体はオーソドックな内容だったのですが、
肉や飲み物は持参だったので、近くのスーパーで買いました。

この日の最高気温はなんと35度！！！！(ㅎ-ㅎ;)

まったくスポーツをやらない私の体力を極限まで削った後の肉と酒は最高でした♪

その他にインターネットにあったらしい…
箸にホットケーキミックスを付けて焼き、味付けする変わり種も美味でした。

お腹を満たした後は雑談タイムになりました。
こういう時は、大体仕事や恋人の話になったりすると思うのですが………

ここは ”類は友を呼ぶ” のか、ほぼアニメやゲームの話になりました。
特に社会人になると自分で使えるお金が増えるので、
ソーシャルゲームに今までとは桁が違う額の課金を………
この場でしてたりした人もいました。

ちなみに欲しかったキャラは出てこなかったらしく、発狂していました。

休日は引き籠りの私にとって、バーベキューは参加しやすく、良い気分転換となりました。
毎年1回定期的にこのバーべキューは開催するようになったので、
夏の風物詩として、また参加したいと思います。

暑さがまだまだ続きますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
MRPの”Y”と申します。

4月から新しい現場へ参画しており、
現在、某携帯通信会社のフロントシステムの開発業務を行っています。
開発から試験までを一通り行うので、
作業量が多く大変ですがスキルアップしているのが実感できます。
(失敗も多いですが。。)

現在の現場へ参画する機会を頂いたことに感謝しつつ業務に取り組みたいと思います。

堅苦しい内容はここまでにして、皆さんはITSというものをご存知でしょうか。
正式名称は「関東ITソフトウェア健康保険組合」といい、
関東のIT業界にいる方には馴染みのある健保です。

弊社も加入しておりますが、加入条件が厳しい代わりに
充実した福利厚生や特典等大きなメリットもあります。

◆関東ITソフトウェア 健康保険組合
https://www.its-kenpo.or.jp/

私も先日初めてITSを利用して直営保養施設「トスラブ」へ
MRPの仲間の4人で泊まりにいきました。

ここでは料理が大変美味しく、とてもキレイな景色が楽しめました！！！
しかも1泊2日で5400円！！！！と、格安でした。
(誘って頂いた”K”さん、ありがとうございました。)

他にも一定周期でディズニーのチケットが安く手に入ることもあり
お得な情報が盛りだくさんです！！！
今後も機会がありましたら利用したいと感じました。

IT業界へ転職する際には、ITSみたいな健保に加入しているかどうかも
会社選びの一つとして考えてみてはいかがでしょうか？

◆トスラブ館山 ルアーナ
https://www.its-kenpo.or.jp/shisetsu/hoyou/chokuei/toslove_luana/index.html

こんにちは、MRPの”T”です！！

ここ最近ずっと暑いですね………
昔は最高気温30℃って聞くと「マジかよっ！」なんて思ったりもしましたが、
ここ数年は30℃って聞いてもなんとも思わなくなりました。。。
熱帯夜も当たり前ですし。。。

さて本題です。
先日、会社のメンバー4人で「焼きハマグリ」を求めて、”千葉は九十九里”へ行ってきました。
当日の天気は快晴！
AM7:00 西船橋集合で現地へ向かいました。
途中、渋滞にはまるも AM9:30 には目的地へ到着。

訪れたお店は芸能人も訪れるようで、多くのサインがありました。
登場したハマグリは、当然、天然物のハマグリで、私が知っているものとは違いデカいっ！！！
これを目の前で焼いて食べるのですが、身も厚く♪ プリプリ♪♪♪で、
うま～～～いっ♪♪♪♪♪

他にもイワシ、エビ、サザエなども焼くことが出来ますし、
岩ガキも身が大きく味もとてもクリーミー♪♪♪で美味しかったです！！！

と、ここまでは良かったのですが、この後思わぬアクシデントが発生！

なんと焼いていたサザエが暴発！！！

ここからは数秒の出来事ですが、
和気あいあいと話してる最中「ボン」という爆発音が…………………
皆が？？？となっている中…………………
齊藤さんから「あづいぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃーーーっ」と、叫び声がっ！！！！

どうやらサザエの中身が全部飛び出し、
その汁が短パン姿の無防備な齊藤さんの太ももに直撃っ！！！

もうね笑い過ぎて腹がよじれるってこういう事言うんでしょうねwww
動画を取ってなかった事が大変悔やまれます………

齊藤さん、笑い過ぎてしまってゴメンなさい。。。
でも、本人も笑いが取れて若干おいしい！と、思ってる節もあったので勝手によしとします。

その後は、店を出て砂浜に行きました。
当日は日差しも強く砂浜も裸足では歩けない程、熱かったです。
周りの海水浴客は家族連れ・男女混合・カップル等がほとんどでしたが、
我らは男4人、”いいおっさん”4人が日焼けしてる光景はどう見ても異様だったと思います…

私が個人的に特に異様に思った事は、
メンバーの渡辺さんのみ泳ぐ気満々で…………

泳ぐのはいいのですが、
海から上がってくる姿は【うみぼうず】にしか見えず、
心なしか周りの子供たちが怯えてるようにも見えましたwww

その後、九十九里⇒蘇我へ移動。
弊社が応援してるジェフユナイテッド市原・千葉の応援に行ってきました！！

最前列の席で、とてもよく見えました！！
結果は惜しくも負けてしまいましたが、とても白熱する試合でした。
でもやっぱり勝って欲しかったなあ～～～～。
（戸村社長は齊藤さん連れていって勝った試しがない…と、少々怒り気味でした。）

ザッと書きましたが、こうやって仕事以外でも遊びに行けるのもエムアールピーの良いところです！！
戸村社長とは「この夏中にもう一度海に焼きに行きたいね」と、話しています。
（渡辺さん、一日中運転してもらってありがとうございました！！また宜しくお願いします！）

歳も人生半ばもあるのでしょうか？
いつしか色々と神社に行くことが、趣味になってきています。

そこで、秩父にある金運の神社「聖神社」に行ってきました。
交通手段は電車で行きました。片道およそ4時間の電車の旅です。

【JR在来線】：千葉　→　東京　→　熊谷　→【秩父鉄道】：熊谷(三峰口行)　→　和銅黒谷

現地に着くと、電車で行ったことが功を奏しました。
ゴールデンウィークだった事と、
後でわかったのですが、直前に某夕方の報道番組で紹介された事もあった様で、
駐車場は満車、そして駐車場待ちで道路は大渋滞でした。

その渋滞を横目に、参拝者の列に並び順番を待ちました。
鳥居の前で一礼、手水を行い
本殿で2拝礼・2拍手・1拝礼をしお願い事をしました。

「お金下さい！！」と。

参拝の後、おみくじを引きました。

引いたおみくじの帯を解くと、
縦長に三つ折りになっていたので右側を開くと「吉」が見えました。
「大吉」でありたいと思いながら、
左側を開くと「大」の字がありました。
「大吉」だ！！

でも、何か変、よーく見ると「大」の字が2個ありました。

な・な・な・なんと「大大吉」です。

これまで、「大吉」を引いたことはありますが、
「大大吉」は初めてです。
そもそも「大大吉」があることすら知りませんでした。

おみくじの内容も良い事だけが書いてあります。

おみくじの画像を載せたいところではありますが、
実際に引いた時の喜びを感じて頂きたく、
あえて控えさせて頂きます。

金運の神社で引いた「大大吉」のご利益があります様、
高額当選金の宝くじが当たることを期待しています。

入社して1年半で、30キロ太って体重が100キロを超えました。
太ることで多くの知見を得られたので共有したいと思います。

◆どうやって太ったか・・・

入社以降、食べる機会が劇的に増え、太りました。

食べるようになった原因を影響の高い順に挙げると以下の通りになります。
・新しくスーパーができ、晩ご飯の量が増えた
・週一ラーメン二郎
・昼飯の水準が上がった
・飲み会楽しい

原因と比較して、学生の時の食生活について振り返ると、
・100円ローソンでパスタかラーメンを買って晩ご飯
・月一ラーメン二郎
・昼は上限500円。時々カップラーメン
・飲み会行けなかった
と、当時はあまり気にしていませんでしたが、結構な貧乏生活をしていました。

お金に余裕ができ、食べる機会に恵まれるようになったことで
恵まれた体を手に入れるようになります。

入社して数ヵ月で10キロ太った事をきっかけに、自分の身体に可能性を感じ、
デブの道をひた走りました。

やがて、運動になる趣味であるロードバイクに乗れないほど重い身体になります。

◆太るとどうなるか

一つずつ説明します。

⇒寒さに強くなった
　いわゆるミートテックですが、これは本当です。明らかに越冬が楽でした。

⇒思ったより生活で疲れるようにならない
　少し走ったり、階段をのぼったりするとすぐ疲れるようになる、
　と聞いていましたが、そこまででもないです。
　30，40代の方は、代謝が減って太るから疲れるのではないでしょうか。

⇒胸やけ
　体重が90キロを超えてから起こるようになりました。
　昼、夜でお腹がすいたときに胸やけを感じます。
　胃液が上がってくるような感覚です。
　おそらく逆流性食道炎なのではないかと考えています。

⇒発汗量の増加
　特に増えたのは足、股、背中です。
　靴下が濡れるようになりました。
　椅子に長時間座ると腰のあたりに水滴がつきます。

⇒股ずれ
　体重が８0キロを超えてから起こるようになりました。
　これは非常につらいです。
　発汗量の増加で、春でも汗疹になります。
　こすれによるかぶれも起こります。これが擦れて非常に痛いです。
　痛いのはわかっていても歩くことでどうしても擦れますから、とてもつらいです。
　周りの目を気にする場合ではないと、股を広げて歩くことが何度かありました。
　数ヵ月して、皮膚が頑丈になったのか、痛みを感じないようになります。

⇒衣類の消耗が激しくなる
　発汗量の増加によって肌着の買い替え頻度が倍になりました。
　ズボンは股ずれによって3か月くらいで穴が開きます。

⇒着られる服、履けるズボンが少なくなる
　ウエストが96cmです。
　3Lが適正サイズとなり、普通の服屋さんで着られるものは数えるほどです。
　意外と不便に感じたのは、大きいサイズをメインに売っている服屋さんでは
　4L以上の商品がほとんどで、3Lは結構肩身が狭いことです。

⇒寝る姿勢の変化
　うつ伏せで寝られなくなりました・・・

他にもたくさん挙げる点があったと思うのですが、気にならなくなって忘れました。
メリット・デメリットで考えるとデメリットが圧倒的に多いです。

◆どうやって痩せるか

・食生活の改善
食べて太ったのですから、まずは日ごろの食事を見直します。
食事制限で痩せることを目的にはしません。
人並みの食事量にして、まずは体重増加を抑えます。
100キロを超えた後、しばらく試してみました。
人並みの食事量にしただけなのですが、３か月で90キロくらいまで痩せました。
そこで普段のカロリー消費量と釣り合ったのか、それ以上は痩せませんでしたが、
思っていた以上の、満足できる方法でした。

・運動
食生活がまともになれば、次は運動です。
全然やってないです。
頑張って頑張らなくても続けられそうな何か探します。

◆最後に

太り始めた時に、友人から素晴らしい言葉を頂きました。今でも覚えています。

「太れるのはマッチョの才能だ」

友人は太れない体質のマッチョになるのが難しい身体で、友人曰く、
そういう人はプロテインを飲むと肝臓や腎臓に影響が出てしまうそうです。

身体に栄養をため込むことができません。
太ることができるというのは、一つの才能です。

常に100キロを超える巨体の持ち主は凄いヤツだと思うようになりました。
凄いヤツにはなれませんでしたが、実際に100キロを超えてみて、
大変な体験ができてとても満足しています。

今年は早くも梅雨明けしてて毎日暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
エムアールピーの口うるさいお母さんことYです。

先日、当社の福利厚生の一環として加入している福利厚生倶楽部のサービスを利用して
ペニンシュラホテルのラウンジでアフタヌーンティーをいただいてきました。

さすがペニンシュラホテル、格式高い雰囲気で一歩入った時から非日常。
スタッフのホスピタリティも抜群、さすが！といった感じです。

目にも嬉しい可愛くて美味しい数々。
甘いもの、しょっぱいもの、色んなものちょっとずつ色々食べたい私には嬉しいシステム！
ボリュームも満点、紅茶も定番からフレーバー、オーガニックまで、
色々飲みたくておなかもちゃぷちゃぷ。。。
大満足のティータイムでした。

福利厚生倶楽部のプランを使って食前酒付のプランが4割引き程で楽しめました♪

春は椿山荘、初夏はペニンシュラのアフタヌーンティーに行ったので
夏はホテルインターコンチネンタル東京ベイに行ってみようかな。

季節に合ったフィンガーフードやスイーツ、
デコレーションが楽しめるアフタヌーンティー、
おすすめなのでちょっとした非日常を味わいに行ってみてください☆

こんにちは。MRPのT.Yと申します。

早いもので、今年、子供が3歳となり、テレビやチラシでおもちゃや遊具を見かけては
「あそこいきたい！これで遊びたい！」と、はしゃぐ毎日です。

休日は家から極力一歩も出たくない人間として生まれ育ったので、
そういった遊ぶところを探すのも、
常に全力フルパワーで遊び倒す子供の相手をするのも一苦労です。。。

そんな現在ですが、ここ最近気に入っている場所があります。
市川市にあるニッケコルトンプラザ内の「ピュアハートキッズランド」というところです。

ここは会員制の大型室内遊園地といったところで、
一日定額で入ることができ、大きな滑り台や室内でも汚れない砂場、
ボールプールや好きなだけ遊べるコインゲームと、親子で一緒に遊べるものが沢山あります。

イベント広場では、決まった時間にビンゴ大会や絵本の読み聞かせ等の催しもあり、
朝から夕方まで居ても子供も飽きません。

また、ランチスペースでは軽食の販売もしているので、外に出る必要がないのも助かります。
子供用のトイレもちゃんと完備してあり、
大人用の休憩スペースにはマッサージチェアと本が置いてあるので、
遊び疲れたときは休めるのが本当に助かります。本当に…。。。

土日や、特に祝日は児童ホームもお休みなこともあるので
こういったスペースがあるのは頼もしい限りです。

筆者は夜中に街頭の一本も光らない山奥育ちであったため、こんな便利な施設があることを知らず、
また本当に感動したので、ここで紹介させていただきました。

皆様の何かしらのお役に立てれば幸いです。

初めまして、MRPのKです。

実家が農家でお米を作っていることもあり、帰省した際に田植えの手伝いをしてきました。

全国的な田植えシーズンは、3月下旬から6月中旬頃になるのですが、
実家（千葉県）は割と早く4月下旬から5月上旬が田植えシーズンとなります。

田んぼには、カルガモが所々におりエサを探して泳いでいました。
少し前まで合鴨農法をしていた農家もあったのですが、近所では見かけなくなりました。
近年、田植えや稲刈りを農協に依頼する方も多く、手間が掛かる合鴨農法は難しいのかもしれません。

最近では、ITと農業のコラボが話題に上がることもしばしば。
大規模農家だけでなく、中小規模農家でもITを活用できるようになれば良いのにと思うこの頃です。
（IT業界に従事しているなら考えろという話ですが…）

と、いう訳で、田植え話は以上になります。
最後に、ITと農業のあり方を変えたいと思う人がいたら一緒に働きましょう。
ご応募お待ちしております！

こんにちは。
優しさだけが取り柄のインフラ業務担当の I です。
今回は数少ない私の趣味の中から旅行をピックアップしてお話しします。

以前はGW、夏季休暇、年末年始と年に3回ほど行っていましたが、
年齢も増えて、友人との予定が合わない、実家での用事が多くなった等の理由で
ここ数年は年1回ほど博多に行ってます。

一番の理由は福岡の野球チームのファンという事です。
あとは、若い時に苦楽を共にした仕事仲間が多くいる事や
食事がおいしいなどの理由で行っています。
ですので、今回は福岡に合計14回行っている私の行きつけの飲食店の一部を紹介します。

■ラーメン
（1）Shin Shin
　博多駅の駅ビルに店舗があります。
　いつも混んでいますが、回転が速いのであまり待たずに食べられます。
　おススメは豚骨ラーメンです。替え玉もしてみてください。
　お店の詳細はコチラ>>

（2）長浜ナンバーワン
　こちらも博多駅の駅ビルに店舗がありますが、自分は長浜店で食べます。
　長浜の屋台で散々食べた後に〆で食べています。
　コッテリしていてとてもおいしいです。
　お店の詳細はコチラ>>

（3）モヒカンラーメン
　久留米まで用事があったら行ってみてください！！
　とんこつ飯がおいしいです。
　焼き替玉からの焼きラーメンも絶品です。
　お店の詳細はコチラ>>

■炒飯
（4）川端どさんこ
　こちらも博多駅の駅ビルに店舗があります。
　博多でどさんこ？となると思いますが、地元の人が教えてくれた店なので
　旅行者というよりも地元の方に人気のお店のようです。
　おススメは炒飯。
　お店の詳細はコチラ>>

■うどん
（5）うどん平
　福岡の方は豚骨ラーメンよりもうどんを食しているとよく言われますが、
　そんな中でも人気店の一つです。開店時間を1時間間違えて到着したら、
　既に10人程並んでいて、そのまま並んで食べた記憶があります。
　コシがあるというよりかはモチモチしています。ごぼうの天ぷらうどんがおいしかったです。
　お店の詳細はコチラ>>

■もつ鍋
（6）前田屋
　博多駅近くにあるもつ鍋屋さんです。いつも最終日にランチで食べてから帰ってきます。
　牛のすもつという一品料理もおススメです。
　〆はチャンポンでっ！！！
　お店の詳細はコチラ>>

屋台や魚料理、中州の煌びやかなお店の紹介はスペースもなくなってきましたので、
またの機会に．．．

初めまして、MRPのMです。

本日は趣味の「TVゲーム」の話をしようと思います。
TVゲーム歴はかれこれ25年は経ちました。
人によっては社会人になるとやる気がなくなるとかありますが、
そんな気配は一切ありません。むしろリフレッシュに丁度いいくらいです。

好きなゲームのソフトの話をしても良いですが、今回は歴史ゲームについて書こうと思います。

実際の歴史をモデルにしたゲームはジャンル多くがあり題材としては扱いやすいようです。
私自身歴史も好きなため楽しんで行っています。
今回は2つの歴史を扱うシリーズとして取り上げようと思います。

まずは『信■の野望』シリーズです。
簡単に説明すると戦国時代が舞台で、
大名や武将になって合戦、内政、調略を用いて天下統一するゲームです。

最新作だと武将が500人を超す実在の武将が登場します。
（たまに実在するかどうか微妙な人もいます。）
もちろん500人全員がちゃんと資料が多く残っていてどういう人なのかわかる訳ではなかったため、当初はステータスとかけっこう適当だったり、ゲームバランスの都合上極端に低かった武将がいました。

しかし、そういった武将の地元から、知名度では全国区ではないが地元では名君だったり、戦上手で逸話があったりして修正してほしい要望があったようです。次第に極端にステータスが低い武将が減ってきました。

もう1つは『ア■シンク■ード』シリーズです。
人々の自由を求める主人公側の「アサシン教団」、人々を管理することを求める「テンプル騎士団」が古代エジプト、イタリアルネサンス、アメリカ独立戦争、フランス革命、ビクトリア朝ロンドンなど様々な時代を舞台として戦うゲームです。

原寸大の都市をフィールドにして実在の建造物や広場、宮殿などがあり細かい解説があって勉強にもなります。一方ではアメリカ独立戦争時のニューヨークはゲーム上狭かったので少し大きくしたとか、クフ王のピラミッド内部の探索も実際の通路の狭さや長さを再現すると操作性が悪かったり、移動に時間が掛かるなどで調整したなどの裏話もわかったりします。歴史のリアルを追及するかゲーム性を優先するかのバランスも楽しめました。

歴史ゲーム以外にも他にも『ゼル■の伝説シリーズ』、『L■st of Us』、『タ■ティクス　オ■ガ』とか色々と話したいですが、今回はこれにて終わりにします。