自分に合ったストレス解消法

みなさま、こんにちは。
MRPのK.Kです。

現在の賃貸物件に住み始めて10年ちょっと、
東日本大震災の数日後に引越しをしてバタバタしていた事を思い出します。
特に、食料品の確保に苦労した気がします。

皆さんの中にも、近隣トラブルに悩んだりした方がいるかと思います。
今までなかったのですが、テレワークが始まってから、
外壁の塗装やソーラーパネルの交換などがあり、
落ち着いて生活(特に仕事面)ができない時期が続いています。

外壁の塗装時には、足場が組み上げられて
職人さんが歩き回っているので、カーテンも開けづらい環境でした。
もちろん、工事の際には音や振動がするので仕事への集中も長続きしません。
イヤホンで音楽を聴いたり、こまめに休憩を取りながらテレワークを行っていました。

さらに最近は、1Fコインランドリーの機械(洗濯機/乾燥機)による
振動を感じる時があり、ストレスが重なっています。

コインランドリーは24時間営業のところが多く、
常に洗濯機や乾燥機が回っている状態のため、
柔軟剤の臭いや機械による振動・騒音のトラブルがあるようです。
振動や騒音を吸収するために遮音材や防音壁などで対策をするのが一般的ですが、
初期設備費用が高く、対策まで考慮されていない店舗もあるようです。

コインランドリーが入っている物件を借りる場合は上記に注意してください!

今後も自分に合ったストレス解消法で、
コロナやテレワークと上手に付き合っていきたいと思います。

コロナ疲れ気味な私の愚痴をご清覧いただきありがとうございました。