30歳に向けて

2018年5月…


私(ホワイトM字禿)は30歳になり、結婚活動(婚活)を始めてみました!!!!

婚活を始めた動機は

 ・ホワイトM字禿家存続の危機(禿の因子は人類に不要?)
 ・1LDKに引っ越した際の孤独感
 ・結婚生活への好奇心
 ・イベントや急な行事参加を勧められたときに「嫁が・・・」とか言ってみたい、
 ・etc…

などがあります。

「婚活サイト」を利用し、「2対2の合コン形式」、「1対1のお見合い形式」に参加しましたが、
結果はいまいちでした。(連絡先の交換はできても、続かない…)

敗戦原因を考えてみたところ




そういえば、職場の女性に「カピバラみたい」や、
「小動物のよう」と言われていたことを思い出しました!!!!

これは一人の男性として見られていないっ?!?!と、解釈し、
ジムに通って、異性として意識をせざる得ない体を手に入れることを決意しました!!!!
(素敵”モテ”ボディ=肉食獣=素敵な異性!!!!)

2018年9月7日からコナミスポーツの「マイフィットプランナー」を利用し、
自分の理想のボディになれるメニューを考案していただき、週一でジムに通っています。

【2018年9月7日時点の私 ↓↓↓↓】

・身長:160cm(申告制)
・体重:54.5kg
・ウエスト(へそ周囲径):75cm
・BMI:21.3
・基礎代謝量:1265kcal
・体脂肪率:22.5%
・うでの脂肪率:24.7%
・あしの脂肪率:22.9%
・内臓脂肪指数:55
・筋肉量:17.4kg
・うでの筋肉量:2.59kg
・あしの筋肉量:7.62kg

となっております。
みる人がみれば、分かると思います。

軟弱式隠れ肥満型”エセ”スリムボディの持ち主です。
こんな体じゃあ、異性から男としてみてもらうには不可能ってものです。

そんな体を素敵”モテ”ボディにすべく、
とても“かわいい”トレーナー(女性)に組んでもらったメニューが

【トレーニング / 重量 / 回数 / セット】
・レッグエクステンション:25 / 8 / 3
・レッグカール:25 / 8 / 3
・チェストプレス:30 / 8 / 3
・ラットプルダウン:35 / 8 / 3
・クランチ:- / 15 / 3
・リバースクランチ:- / 15 / 3
・アームカール:11 / 8 / 3

です。

これにプラスしてランニングマシーンで時速9kmで4km走ります。
トレーニング後は筋肉痛に苦しみますが、
素敵な”モテ”ボディが手に入るなら、何度だって筋肉痛になる覚悟です!!!!!

“モテ”ボディを手に入れても敗戦を繰り返す場合は、
トレードマークであるM字禿対策に打って出ることになりそうです。
そうならないことを願って(育毛・発毛はお値段が…)、ガンバリます!!!!!